tag:blogger.com,1999:blog-36884579802769777032024-03-05T07:15:27.476-08:00Peninggi Badan AlamiJual Peninggi Badan Alami. Kalsium Peninggi Badan. Kalsium Terbaik Di Dunia. Rahasia Tubuh Tinggi. Cara Cepat Untuk Meninggikan Badan. Aman, bersertifikasi Halal-MUI, FDA (Amerika), BPOM-RI, dan APLI.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-76132598337786875982013-06-04T04:09:00.000-07:002017-05-02T01:06:21.590-07:00PAKET PENINGGI BADAN<div class="MsoNormal" style="background-color: yellow; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<h2>
<span style="font-size: large;"><b style="color: red;">PERNAHKAH TERLINTAS DI DALAM PIKIRAN ANDA</b></span></h2>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<b style="color: red;"><span style="font-size: small;"> </span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlyDS-6XW9-U8ZMk9l4zndfPbW7VP4Lu_xZYHkNVCRlObpCXJMHtIYJGyd2JT1_4yFRbj1S57wen0_92E4YL9bWWpty3pvgf4Gd7lF34x_6Ir1vqkqq86iQ0LbaOJpkFyOJ44TXbqeN7Q/s640/mt-dalam1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Namun <b>Anda putus asa</b> karena berpikir,</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Saya sudah <b>tidak mungkin</b> jadi lebih tinggi....</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Saya <b>jenuh </b>berusaha karena tidak ada hasil....</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Saya <b>tidak tahu</b> harus bagaimana lagi....</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>BUANG JAUH PIKIRAN ANDA SEKARANG!</b></span></div>
<div style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Keinginan untuk meningkatkan tinggi badan masih dimiliki jutaan orang di luar sana dan</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b>para peneliti tidak tinggal diam!</b> Kami di sini untuk menunjukan:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="color: red; font-size: small;"><span style="font-size: large;">FAKTA ILMIAH YANG MENJAWAB KEINGINAN ANDA!</span> </span></span></b></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Yuk mari kita lihat teman-teman kita apa yang terjadi dengan mereka...</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_tuxnOyfw9Sx9JzleTENH5WtrJQaYy0Do_0GkzQ7knnFpn43JJqTzrB79wXJJcDZKXsT0sYOB00nJjicrnAeY9KfHYJOhMSD9TGjI_jmYVbOv0CJWZpSVkOwZteX3JJCpOEwgcnOfWPE/s1600/kesaksian+kalsi.jpg" /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi3nDU5WImS5abGjxitDCYMGfhAfFY4VeuN4NPSUPhZke4Z8WdNSjtWr_eLk-3fJm_dDk16gQXFay8SnVtCvH2GL9VwcMR-UnFm8PXQgH-6jrk9Y4W2vgOuMrmE8N8fjRThJ7DxfVeenw/s1600/kesaksian+kalsiumm.jpg" /></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b>Bingung? Tidak Percaya? Perlu Anda ketahui bahwa :</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"></span><span style="font-size: large;"><b style="color: red;">INI ADALAH FAKTA!!!!!</b></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><b style="color: red;"><span style="font-size: small;"> <span style="font-size: xx-small;"> </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><b style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">Ingin bertanya?</span> </span></b></span></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFz4Qd2g8Jq0vEjwQwoI3PfgEpLatbqmRJDXSf6zsGj8erEug7XkfO-ivNKbw_9nIWZ0RhvAkgfc9MMFBX_ewLvL6UAmA7iufCSj-A0BoOwCqlhvtDxqx4jnIWoB1PXyq94iu-99CW9fw/s1600/box2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="395" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFz4Qd2g8Jq0vEjwQwoI3PfgEpLatbqmRJDXSf6zsGj8erEug7XkfO-ivNKbw_9nIWZ0RhvAkgfc9MMFBX_ewLvL6UAmA7iufCSj-A0BoOwCqlhvtDxqx4jnIWoB1PXyq94iu-99CW9fw/s640/box2.png" width="640" /></a><span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div style="text-align: center;">
<h3>
<span style="font-size: small;"><b>Siapkan diri Anda! </b></span></h3>
</div>
<span style="font-size: small;"> </span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Karena sebentar lagi kami akan memaparkan sebuah produk ilmiah, yang tidak diragukan efektifitasnya, hasil penelitian puluhan tahun, sebuah <span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><b><u>RAHASIA yang menjawab keinginan jutaan orang di dunia!</u></b></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: small;"> </span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 5; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Ya!! Kini..</b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmq3zvdkefLQscpap77c1bnWeKa-VNllRYHvdQq-iXLtDH-1LTyPemZa5KgyEKrOhqa6B5zHoBBLJA7A3vJ1ScEUI3qMWHlRrjV1z072Vda_A3cU6Rf4NGtraW3B0DVme5IzMS3NNY-9g/s1600/box1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmq3zvdkefLQscpap77c1bnWeKa-VNllRYHvdQq-iXLtDH-1LTyPemZa5KgyEKrOhqa6B5zHoBBLJA7A3vJ1ScEUI3qMWHlRrjV1z072Vda_A3cU6Rf4NGtraW3B0DVme5IzMS3NNY-9g/s1600/box1.png" /> </a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<h3>
<span style="font-size: small;"><b style="color: blue;">Menjadi LEBIH TINGGI adalah hal yang BISA TERJADI!!! </b></span></h3>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"><span style="background-color: #ffff66;">Mempersembahkan.... </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><b>Sebuah kombinasi spektakular,</b><br />
- Kombinasi yang telah terbukti secara <span style="text-decoration: underline;"><b>ilmiah</b></span>! Perpaduan dari yang terbaik!<br />
- Kombinasi yang terpercaya selama lebih dari 20 tahun dan digunakan oleh jutaan orang pada lebih dari 195 Negara di Dunia! <br />
- Kombinasi yang menjamin Anda akan mendapatkan </span><span style="text-decoration: underline;"><b><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: small;">pertambahan tinggi badan 5-9 cm dalam 8 Minggu! </span></span></b></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;"><b><br />
</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFKAdFkFyfau6lx97-sghgA9m9qS6PNNSN9g_5ZFTL_GLrobD-Z5zCjJDhWBVh_UeiLv3f69c3ZxNS_PgRSaduN28KWky_yxvWDuJ7am8OVTYLuEV3TTSD4Bwmegi1gFhqT7Ypgqp9_jA/s1600/web1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFKAdFkFyfau6lx97-sghgA9m9qS6PNNSN9g_5ZFTL_GLrobD-Z5zCjJDhWBVh_UeiLv3f69c3ZxNS_PgRSaduN28KWky_yxvWDuJ7am8OVTYLuEV3TTSD4Bwmegi1gFhqT7Ypgqp9_jA/s400/web1.jpg" width="400" /></a></div>
<h2 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="font-size: small;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Sebuah rahasia yang mampu menambah tinggi badan Anda beberapa sentimeter. </b></span></h2>
<h1 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #ffff66; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #e01010; margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">DIGARANSI!</b></span></span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div align="center">
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/blog-page.html" target="_blank"><img alt=" photo untukblog_zpsbbd6c474.png" border="0" src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/untukblog_zpsbbd6c474.png" /></a><br />
<br /></div>
<h3 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: #e01010; margin: 0px; padding: 0px;">Apa yang menyebabkan produk ini berbeda?</span></span></h3>
<h3 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: #e01010; margin: 0px; padding: 0px;">Bagaimana mekanisme kerjanya?</span></span></h3>
<h3 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="font-size: small;"><span style="color: #e01010; margin: 0px; padding: 0px;">Dimana bukti ilmiahnya?</span></span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px; text-align: start;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<h2 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66; margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="font-size: large;"> Fakta:</span> </span></span></h2>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Kalsium adalah komponen utama dalam pertumbuhan tulang</span></b>.</span> Hal ini berarti seluruh usaha yang Anda lakukan </span></span><span style="color: blue;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">tidak akan maksimal </span></b></span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">jika asupan <span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">kalsium Anda tidak tercukupi</span></b>.</span> Bisakah Anda memiliki rumah megah bak istana bila Anda tak memiliki batu bata dan semennya?</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px; text-align: start;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<h2 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66; margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="font-size: large;"> Sayangnya...</span> </span></span></h2>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Survey menyatakan bahwa dari <span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">1000 – 1200 mg</span></b></span> kebutuhan kalsium per hari, <span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">rata-rata orang Indonesia hanya mendapatkan <span style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline;">200 mg kalsium</span> dari makanannya</span></b>.</span> Itulah sebabnya mengapa<span style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline;"> <span style="color: red;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">banyak orang Indonesia yang berpostur rendah dan keropos tulang (osteoporosis).</b></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px; text-align: start;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Tetapi berapa banyak di antara kita yang sudah mengkonsumsi tablet kalsium namun tetap tidak bertambah tinggi sedikit pun? Berapa banyak yang sudah jenuh dengan kalsium?</span></span></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Perlu diketahui bahwa <span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">sebagian besar suplemen kalsium yang beredar di apotik/toko obat dan Anda minum akan menjadi sia-sia!</span></b></span> Satu tablet kalsium 500mg yang kita minum, hanya dapat diserap tubuh 30-40% kandungannya. Itulah fakta tersembunyi yang tidak banyak kita ketahui. Selain itu, penyerapannya pun membutuhkan vitamin D, sehingga apabila kebutuhan vitamin D tidak tercukupi, semua kalsium yang kita minum hanya akan terbuang percuma dari tubuh kita.</span></span></div>
<h5 align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Hormon pertumbuhan pun dijual begitu marak di internet!</span></b></span></span></span></h5>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Banyak orang tergiur membeli produk Amerika mengenai hormon pertumbuhan. Padahal, hormon pertumbuhan adalah ibarat mandor dan tukang. Berapapun mandor dan tukang tidak akan bisa membangun rumah, apalagi istana, bila batu bata dan semen pun tak tersedia! Tidak heran, kenapa <span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">banyak orang gagal bahkan frustasi karena telah menghabiskan waktu dan uang jutaan rupiah</span></b></span> untuk sebuah<span style="color: blue;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">hal yang sia-sia</span></b>.</span></span></span></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66; margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Asupan Kalsium yang Efektif dan</b></span></span></h3>
<h3>
</h3>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66; margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Bermanfaat Sangat Dibutuhkan dalam</b></span></span></h3>
<h3>
</h3>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66; margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Pertumbuhan Tinggi Badan Kita!</b></span></span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px; text-align: start;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Hal ini adalah sebuah <b><span style="color: red;">FAKTA</span> </b>yang tak terelakkan. <b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: blue;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Bukan sembarang Kalsium</span></span>,</b></span></span></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">namun <span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">Kalsium yang <span style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline;">MUDAH DISERAP</span></span></b></span> tubuh, dengan <span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">kadar penyerapan</span></b></span></span></span></div>
<span style="color: blue;"> </span><br />
<div align="center" style="background-color: white; color: #333333; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-right: 0px;">
<span style="color: blue;"> </span><span style="font-size: small;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: blue;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;">yang TINGGI</span></b></span>, dan terbukti efektif dibandingkan kalsium lainnya.</span></span></div>
<h3 align="center" style="background-color: white; color: #333333;">
<span style="background-color: #ffff66; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Dan untuk itulah kami hadir di sini! </b></span></h3>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;"><b>Masih ragu?</b></span></b></span></h2>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Ingin lebih menyelami produk kami? Inilah pembeda produk kami dengan yang lainnya:</span></div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;">1. 1000 % AMAN</span></span></h3>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Semua produk kami adalah produk herbal alami. Kami memiliki sertifikat <b>ISO, Halal, FDA</b> (Foods and Drugs Administration – Badan POM-nya Amerika) dan <b>Badan POM</b> Indonesia sendiri! Produk ini telah dinyatakan <b>HALAL</b> dan <b>AMAN</b> untuk anak dan dewasa.</span></div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="background-color: yellow;">2. Cara Unik dan Tidak Biasa</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Tidak seperti produk Kalsium peninggi badan, Hormon peninggi badan, maupun eBook ataupun buku petunjuk lainnya, kombinasi produk ini memberikan<b> Ide Segar untuk Anda</b> dalam proses meraih mimpi Anda memiliki tinggi badan ideal, <b>sekaligus dengan bahan baku yang tubuh Anda butuhkan!</b> Selain itu, kami akan melengkapinya dengan alasan-alasan ilmiah yang masuk akal sehingga<b> Anda tidak perlu ragu melakukannya.</b></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Banyak orang bertanya:<b><span style="background-color: #ffff66;"><span style="color: #e01010;"> Jadi, apakah masih perlu olahraga setelah meminum produk suplemen dari kami? Inilah jawabannya...</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="background-color: #ffff66;"><span style="color: #e01010;"><br />
</span></span></b></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Walaupun <b>banyak klien kami yang berhasil bertambah tinggi tanpa olahraga</b>, namun <b>ada jurus rahasia</b> yang sebenarnya <b>bisa membuat tinggi badan mereka menjadi lebih tinggi!</b> Apa saja gerakannya? Anda bisa pelajari lengkap dalam <b>kombinasi spektakular tips dan trik dari kami!</b></span></div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;">3. Mudah digunakan</span></span></h3>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Produk kami dikemas untuk <b>mudah dibawa kemana-mana</b>. Selain itu, tips dan trik juga disertakan <b>gambar-gambar yang menjadi contoh</b> sehingga memperaktekan tips dan trik dari kami <b>sangatlah mudah!</b></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h3 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="background-color: yellow;">4. Manfaat nyata!</span></b></span></h3>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>Semua orang BUTUH tambahan nutrisi Kalsium</b>, dari anak-anak hingga kakek-nenek. Pada anak-anak, produk ini akan langsung memberikan efek nyata dalam pertumbuhannya. Buktikan!</span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Banyak orang Bertanya: <span style="font-size: large;"><b><span style="color: #e01010;"><span style="background-color: #ffff66;">Jadi, apakah usia saya masih bisa bertambah tinggi dengan produk ini?</span></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #e01010;"><span style="background-color: #ffff66;"><br />
</span></span></b></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66;"><b>Untuk dewasa muda (usia 20-30 tahun):</b></span> kombinasi produk ini mampu <b>mengoptimalkan pertumbuhan yang masih bisa terjadi</b> serta mencukupi kebutuhan kalsium tubuh. Latihan-latihan yang ada akan membuat pertumbuhan ini menjadi permanen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66;"><b>Untuk usia dewasa (di atas 30 tahun):</b></span> <b>kombinasi produk ini disertai latihan intensif selama delapan minggu</b> ada dalam tips & trik dari kami akan memberi Anda <b>kiat-kiat peregangan tulang belakang</b>, yang pastinya akan berdampak pada <b>kenaikan tinggi badan Anda!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66;"><b>Untuk kakek-nenek:</b></span> tentu saja produk ini tidak akan menambah tinggi badan mereka, hanya saja <b>produk ini akan melindungi mereka dari Penurunan Tinggi Badan akibat osteoporosis</b> karena kandungan Kalsium ini yang mudah diserap tubuh!</span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u><span style="color: #e01010;"><b>Berapa penambahan yang akan tercapai?</b></span></u></span></h4>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Setiap orang tentu memiliki <b>kecepatan metabolisme yang berbeda-beda.</b> Namun, dengan <b>asupan <span style="color: #333333;">DOUBLE CALSIUM</span></b> (hasil riset berbulan-bulan dengan produk, sebelum terbitnya TIPS & TRIK dari kami),<b> rata-rata klien kami yang berusia 15 – 30 tahun mendapatkan peningkatan 2 – 8 cm dalam satu bulan.</b></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<h3 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><b>5. Telah terbukti!</b></span></span></h3>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Semua hal di atas tidak akan benar-benar meyakinkan Anda <b>tanpa bukti nyata</b>. Jutaan orang di dunia telah menggunakannya. Dan <b>kini giliran Anda</b> yang berkesempatan mencobanya. <b>Keputusan di tangan Anda</b>. Apakah Anda mau mencoba kombinasi produk yang 1000% aman ini? Atau Anda akan melepaskannya begitu saja?</span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Ingat, <span style="background-color: #ffff66;"><span style="color: #e01010;"><b>perubahan TIDAK ditemukan, tapi DICIPTAKAN</b></span></span>. Tak ada hal baik yang pernah didapatkan dengan <span style="background-color: #ffff66;"><b>MENUNGGU</b></span>. Perubahan hanya datang pada orang-orang yang <b><span style="background-color: #ffff66;">MAU BERUSAHA</span></b> dan <span style="background-color: #ffff66;"><b>PERCAYA akan KEAJAIBAN ilmiah!</b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h2 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #e01010;">BERAPA SEBENARNYA</span></b></span></h2>
<h2>
<span style="font-size: small;"> </span> </h2>
<h2 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #e01010;">HARGA PRODUK SUPER INI?</span></b></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<div align="center">
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/blog-page.html" target="_blank"><img alt=" photo untukblog_zpsbbd6c474.png" border="0" src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/untukblog_zpsbbd6c474.png" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Sebelum kami menjawab tentu Anda perlu bertanya pada diri Anda sendiri.....</span></div>
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #ffff66;"><b>Berapa harga yang berani Anda bayar untuk sebuah impian</b></span><span style="background-color: #ffff66;"><b> telah lama Anda simpan?</b></span></span></h4>
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
</h4>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b>Berapa harga untuk sebuah...</b></span></h4>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: small;"><b>kepercayaan diri yang lebih?</b></span></span></h4>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: small;"><b>Kewibawaan yang meningkat?</b></span></span></h4>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: small;"><b>Peluang karir yang bertambah luas?</b></span></span></h4>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h4 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: small;"><b>Serta cinta dari orang yang Anda dambakan?</b></span></span></h4>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h3 style="font-weight: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66;"><b>Tentu begitu MAHAL hingga TAK TERNILAI bukan?</b></span></span></h3>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Mungkin diantara Anda ada yang berani membayar membership fitness club hingga <b>1 juta/bulan</b>, atau mungkin fitness dengan Personal Trainer sambil membeli suplemen dengan biaya <b>5 juta/bulan</b>, bahkan membeli alat-alat peregangan hingga lebih dari <b>10 juta?? </b>Ada bahkan yang berani menjalani operasi transplantasi tulang<b> Puluhan Juta Mempertaruhkan Nyawanya</b> untuk menggenapi impiannya selama ini!!</span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;"><span lang="IN">Tapi Anda boleh bernafas lega ...</span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;">karena untuk mencapai impian Anda, <b><span style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">Yes-TambahTinggi.blogspot.com</span></b> menyediakan pilihan bagi Anda yang:</span></div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<h2 align="left" style="margin-left: 0.75in; text-indent: -0.25in;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #e01010;"><span style="background-color: #ffff66;"><span lang="IN" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; font-weight: normal;">- </span><span lang="IN">Lebih Aman</span></span></span></span></h2>
<span style="font-size: large;"> <br />
</span><br />
<h2 align="left" style="margin-left: 0.75in; text-indent: -0.25in;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #e01010;"><span style="background-color: #ffff66;"><span lang="IN" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; font-weight: normal;">- </span><span lang="IN">Lebih Nyaman</span></span></span></span></h2>
<span style="font-size: large;"> <br />
</span><br />
<h2 align="left" style="margin-left: 0.75in; text-indent: -0.25in;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #e01010;"><span style="background-color: #ffff66;"><span lang="IN" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; font-weight: normal;">- </span><span lang="IN">Lebih PASTI!</span></span></span></span></h2>
<span style="font-size: large;"> <br />
</span><br />
<h2 align="left" style="margin-left: 0.75in; text-indent: -0.25in;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #e01010;"><span style="background-color: #ffff66;"><span lang="IN" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; font-weight: normal;">- </span><span lang="IN">Dan PASTINYA... Lebih TERJANGKAU!</span></span></span></span></h2>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="IN">Kami </span><b>TIDAK </b><span lang="IN">akan Meminta Anda untuk </span><b><span lang="IN">MENGGESEK kartu kredit puluhan juta</span></b><span lang="IN"> Rupiah</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="IN">Kami </span><b><span lang="IN">TIDAK </span></b><span lang="IN">akan Meminta Anda untuk </span><span lang="IN"><b>MEMBELI kucing dalam karung senilai jutaa</b>n </span><span lang="IN">Rupiah</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="IN">Kami </span><b><span lang="IN">TIDAK </span></b><span lang="IN">akan Meminta Anda untuk </span>MENCOBA -COBA produk yang belum terbukti<span lang="IN">...</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"> </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="IN">Kami </span><b><span lang="IN">HANYA</span></b><span lang="IN"> menginformasikan pada Anda, bahwa</span></span></div>
<div align="left">
<span style="font-size: xx-small;"> </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal">
</div>
<span style="font-size: small;"> </span> <br />
<div align="center">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66;"><span style="color: #e01010;"><b>Cara PASTI NAMBAH TINGGI itu ADA!</b></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"> </span> <span style="font-size: small;"> </span> </div>
<div align="center">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #ffff66;"><span style="color: #e01010;"><b> Ya!! Ada dan diterbitkan UNTUK ANDA!</b></span></span></span></div>
<br />
<div align="center">
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/blog-page.html" target="_blank"><img alt=" photo untukblog_zpsbbd6c474.png" border="0" src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/untukblog_zpsbbd6c474.png" /></a><br />
<br />
<div>
<span style="font-size: small;"><span class="Heading1Char"><span style="text-decoration: underline;"><span lang="IN" style="line-height: 115%;"><b>Harga Standar Peninggi Badan (Paket NCP & Zinc)</b></span></span></span></span></div>
<div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
NCP (Nutrient Calsium Powder) : Rp 244.000</div>
<div class="MsoNormal">
Zinc Capsule : Rp 144.000<br />
<br /></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><b><span style="color: #333333; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> </span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Paket Bronze : ( 2 NCP + 1 Zinc) <b>HANYA </b><strike>Rp 632.000</strike><b> <span style="color: red;">Rp 622.000</span> HEMAT Rp 10.000</b> Potensi Tambah Tinggi 1 – 4 cm. (Free EBOOK sampai paket garansi)</span></li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Paket Silver : ( 3 NCP + 1 Zinc)
<b>HANYA </b><strike>Rp 876.000</strike><b> <span style="color: red;">Rp 856.000</span> HEMAT Rp 20.000.</b> Potensi
Tambah Tinggi 1 – 6 cm.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Paket Gold : (3 NCP + 2 Zinc) <b>HANYA </b><strike>Rp 1.020.000</strike><b><strike> </strike><span style="color: red;">Rp 975.000</span> HEMAT Rp 45.000</b>.
Potensi Tambah Tinggi 1 – 7 cm.</span></li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Paket Diamond : (4 NCP + 3 Zinc) <b>HANYA </b><strike>Rp 1.408.000</strike><b> <span style="color: red;">Rp 1.353.000 </span>HEMAT Rp 55.000</b>.
Potensi Tambah Tinggi 1 – 10 cm.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br /></span></li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><br /></li>
</ul>
<div>
<span style="font-size: small;"><span class="Heading1Char"><span style="text-decoration: underline;"><span lang="IN" style="line-height: 115%;"><b>Harga Standar Peninggi Badan (Paket NCP , CCP , Spirulina)
</b></span></span></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
NCP (Nutrient Calsium Powder) : Rp 244.000</div>
<div class="MsoNormal">
Children Calsium Powder (CCP) : Rp 257.000<br />
Spirulina : Rp 365.000</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><b><span style="color: #333333; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> </span></b><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Paket Bronze : ( 1 NCP + 1 CCP)
<b>HANYA </b><strike>Rp 501.000 </strike><b><span style="color: red;">Rp 491.000</span> HEMAT Rp 10.000</b> Potensi Tambah Tinggi 1 – 4 cm. </span><br /><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">(Free EBOOK sampai paket garansi)</span></li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Paket Silver : ( 3 NCP + 1 CCP) <b>HANYA </b><strike>Rp 989.000</strike><b> <span style="color: red;">Rp 969.000</span> HEMAT Rp 20.000.</b> Potensi
Tambah Tinggi 1 – 6 cm.<br />
</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Paket Gold : (3 NCP + 2 CCP + 1 Spirulina) <b>HANYA </b><strike>Rp 1.611.000</strike><b> <span style="color: red;">Rp 1.566.000 </span>HEMAT Rp 45.000</b>.
Potensi Tambah Tinggi 1 – 7 cm.</span></li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Paket Diamond : (4 NCP + 3 CCP + 1 Spirulina) <b>HANYA </b><strike>Rp 2.112.000</strike><b> <span style="color: red;">Rp 2.057.000</span> HEMAT Rp 55.000</b>.
Potensi Tambah Tinggi 1 – 10 cm.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><br />
</span></li>
</ul>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><br /></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="IN" style="color: #333333;">Silakan buktikan!</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" class="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEemUuI13G76fuZWfemkYw-sTDtwSnABBRVbHWyZTtMvOcw5s-r2jAoeArGHbtnj0IsxyYm0N4OgpYZYMk-9mAV05APBrviwh2Wt5I6tzFvX_89axBlP6pAGFsn6FvmQz6IK7b7SIMdbA/s1600/money_back_guarantee.gif" style="display: inline-block;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="IN" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #333333;">Kami memberikan </span><span lang="IN" style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; color: #333333;">GARANSI 100% uang kembali</span><span lang="IN" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #333333;"> jika Anda mengkonsumsi suplemen kami dan menerapkan tips jitu untuk #nambahtinggi ala Yes-TambahTinggi.blogspot.com dengan sungguh-sungguh selama 2 bulan, namun tidak ada penambahan tinggi badan satu sentimeter pun!</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="IN" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #333333;"><br />
</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" class="" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAvvWkRWcCuBQfEelX0luoqikJWxoEbDo7nmq_fnqadpmJwbUC6DeRTKccIfhTrWj4_PMK8n6z9nV6oQltZp4rmJN5_VkYyG4htJfcz7eOZ45vROOwi-8h60i1H8XWcAU7-Hu9iL8pXWE/s400/garansi.gif" style="display: inline-block;" width="400" /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="IN" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #333333;"><br />
</span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<h2>
<span style="font-size: small;"><b><span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(255 , 255 , 102); color: #e01010; font-family: "times new roman" , "serif";">Kami berani bertaruh!</span></b></span></h2>
</div>
<h2>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span></h2>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<h2>
<span style="font-size: small;"><b><span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(255 , 255 , 102); color: #e01010; font-family: "times new roman" , "serif";">Kami berani dibandingkan!</span></b></span></h2>
</div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span> <br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: normal; margin-bottom: 7.5pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="IN">Keputusan Ada di tangan Anda, <span style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow;">PESAN SEKARANG</span> untuk mendapatkan semua fasilitas yang kami tawarkan!</span></b></span></div>
<br />
<div align="center">
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/blog-page.html" target="_blank"><img alt=" photo untukblog_zpsbbd6c474.png" border="0" src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/untukblog_zpsbbd6c474.png" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="IN"> </span><span lang="IN">Apakah Anda masih ingin mencapai impian Anda untuk bertambah tinggi?Apakah Anda masih ingin hidup lebih ideal dari sekarang?</span></b></span></div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-size: medium;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow;"> Bila jawabannya <span style="color: #e01010;">YA </span></span><span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(255 , 255 , 102); color: #e01010; font-family: "times new roman" , "serif";"> </span></span></b></span></div>
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b>Kami tunggu Anda di esok hari, saat Anda menjadi lebih tinggi, dan menjadi salah satu bagian dari ribuan testimoni kebanggaan kami!!</b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span lang="IN">Untuk pemesanan & pertanyaan lebih lanjut, hubungi kami di:</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;"><b>Nama : Alvita / Aminah</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> WA / SMS : 0857 8161 6346 / 0838 0803 1204 </b><b> </b></span><br />
<br /></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-47202155459652581332013-05-29T11:06:00.004-07:002017-05-02T21:00:51.463-07:00Peninggi Badan Alami<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLC65XyViw5vOr7dIxd_LNL2fztg0triyyHRS4qhSQRC7y1V0w-14xvDTL_K8JZ9UGblDQ2v1kuK_e1lt3J4aU1CD_1mk7dFgAL7s-wENhG5VM7PXxVsGRtV9cVwZPY_1OU62XciFT4IMp/s1600/nutrisi+peninggi+badan.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLC65XyViw5vOr7dIxd_LNL2fztg0triyyHRS4qhSQRC7y1V0w-14xvDTL_K8JZ9UGblDQ2v1kuK_e1lt3J4aU1CD_1mk7dFgAL7s-wENhG5VM7PXxVsGRtV9cVwZPY_1OU62XciFT4IMp/s320/nutrisi+peninggi+badan.png" width="254" /></a></div>
<b>Jual Peninggi Badan NCP Tiens Murah</b>. Hubungi WA / SMS 0838 0803 1204 / 0857 8161 6346 untuk keterangan lebih lengkap.<br />
<br />
Setiap orang pasti mendambakan tubuh yang ideal. Tubuh yang ideal identik dengan tubuh yang tinggi serta ramping. Yang menjadi masalah, banyak masyarakat yang kurang pede dengan postur tubuh yang dimilikinya. Ada yang merasa kurang tinggi, kurang ramping, kurang berisi serta berbagai macam kekurangan lainnya. Perasaan semacam ini merupakan perasaan yang manusiawi. Yang paling penting adalah terus bersyukur dengan anugrah tuhan serta mencari jalan keluarnya.<br />
<span id="more-29"></span>Ada banyak alasan orang untuk memiliki tinggi badan yang optimal. Alasan utama tentu saja untuk penampilan fisik. Dengan tinggi badan yang ideal percaya diri akan meningkat dan enak dilihat. Tetapi selain alasan diatas, ada juga yang ingin tinggi badan optimal karena merupakan syarat sebuah profesi. Misal jika kamu ingin masuk kepolisian, dinas kemiliteran, modelling ataupun pramugari mengharuskan kamu memiliki tinggi minimun supaya bisa diterima.<br />
Lalu bagaimanakah solusinya supaya pertumbuhan badan optimal? Untuk tinggi badan yang optimal ada beberapa tips yang ingin kami bagikan :<br />
<ul>
<li>Konsumsilah kalsium yang cukup. Kalsium berguna untuk pertumbuhan tulang. Dengan kalsium yang cukup maka pertumbuhan tulang kamu akan optimal sehingga tinggi badan juga semakin optimal.</li>
<li>Konsumsilah protein yang cukup. Protein berguna bagi tubuh untuk dapat bertumbuh, Sumber protein yang disarankan adalah seperti susu, telor, daging, berbagai jenis kacang-kacangan dan biji-bijian.</li>
<li>Istirahatlah yang cukup. Tubuh mengalami pertumbuhan pada saat tidur. Pada saat tidur Human Growth Hormone akan berja dengan maksimal. Jika tidur kurang maka pertumbuhan akan terhambat. Jadi bagi kamu yang ingin tinggi badan yang optimal pastikan kamu tidur cukup.</li>
<li>Pilihlah olahraga yang dapat merangsang tinggi badan. Kamu bisa memilih olahraga seperti sepeda, basket, berenang, skiping serta jenis olahraga lainnya.</li>
<li>Pilihlah suplemen/obat peninggi badan yang mengandung kalsium dan zinc dengan kualitas baik. Kalsium dan zinc berperan penting dalam membantu pertumbuhan tinggi badan.</li>
</ul>
Untuk suplemen peninggi badan, kami sangat merekmomendasikan suplemen atau <b>Obat Peninggi Badan Nutrient Calcium Powder</b> dan <b>Zinc Capsules</b> keluaran perusahaan Tiens Group. Berikut adalah spesifikasi untuk masing-masing produk.<br />
<b>#1. <a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/nutrient-calsium-powder.html" target="_blank" title="Nutrient High Calcium Powder">Nutrient Calcium Powder</a></b><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<b></b></div>
<div style="text-align: left;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBt9JyqcPqP_98VngQmFqdlQ50ere3-ucsAlZAfYo_2Y7HNb7yxZAtAOI7BvzAQYEi9D4qztVlyjxsN8NoY9UPl8xobWzCTG21ACA698-2Evk0zSHzSBV-q1mKwudUbJE0ZwV_rL1MnkXN/s1600/NCP.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBt9JyqcPqP_98VngQmFqdlQ50ere3-ucsAlZAfYo_2Y7HNb7yxZAtAOI7BvzAQYEi9D4qztVlyjxsN8NoY9UPl8xobWzCTG21ACA698-2Evk0zSHzSBV-q1mKwudUbJE0ZwV_rL1MnkXN/s1600/NCP.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">(DESIGN COVER BARU)<br />1 Box NCP Isi 10 Sachet</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<b>#2.<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/zinc-capsules.html" target="_blank">Zinc Capsules Supplement</a></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIQosipwnY41QmcMJsJIBiKgOU_RrB3LukbMZwniBqxfjjCvIiL_6IkRK87twYKCGml0huXkCfQoj9F5TL81CpqQHB6dz7OVlAaFUFe2fdHoCfazzJ6FCWa7DE9AOWWlQDZCcekgGhh5r8/s1600/Zinc.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIQosipwnY41QmcMJsJIBiKgOU_RrB3LukbMZwniBqxfjjCvIiL_6IkRK87twYKCGml0huXkCfQoj9F5TL81CpqQHB6dz7OVlAaFUFe2fdHoCfazzJ6FCWa7DE9AOWWlQDZCcekgGhh5r8/s320/Zinc.png" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">(DESIGN COVER BARU)<br />1 Botol Zinc Isi 60 capsule</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Kami <b>Jual Peninggi Badan NCP Tiens Murah</b>. Herbal ini dalam bentuk paketan, kamu bisa memilih suplemen peninggi badan ini melalui paket sebagai berikut :<br />
<ul>
<li>Paket Bronze : (2 NCP + 1 Zinc)</li>
</ul>
<ul>
<li>Paket Silver : ( 3 NCP + 1 Zinc) </li>
</ul>
<ul>
<li>Paket Gold : ( 3 NCP + 2 Zinc) </li>
</ul>
<ul>
<li>Paket Diamond : (4 NCP+ 3 Zinc) </li>
<br />
</ul>
<br />
<b>Cara Pemakaian:</b><br />
Konsumsi 1 sachet kalsium sebelum tidur diseduh dengan air hangat. Zinc dikonsumsi 2×2 setelah makan.<br />
Produk peninggi badan ini telah memberikan bukti bagi banyak orang. Untuk testimoninya pun telah banyak sekali. Berikut ini beberapa testimoni yang bisa Anda lihat :<br />
<br />
<div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_26" style="width: 260px;">
<a href="http://jualpeninggibadan.com/jual-peninggi-badan/ajeng-15-cm-2-bulan/" rel="attachment wp-att-26"><img alt="Obat Peninggi Badan" class="size-full wp-image-26 " src="http://i2.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2012/12/Ajeng-15-cm-2-bulan.jpg?resize=250%2C295" height="295" title="Obat Peninggi Badan" width="250" /></a><br />
<div class="wp-caption-text">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://jualpeninggibadan.com/jual-peninggi-badan/10-cm/" rel="attachment wp-att-27"><img alt="Jual Peninggi Badan" class="size-full wp-image-27 aligncenter" src="http://i0.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2012/12/10-Cm.jpg?resize=242%2C284" height="284" title="Jual Peninggi Badan" width="242" /></a></div>
<br />
Lalu bagaimana cara pemesanannya?<br />
<br />
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/blog-page.html" target="_blank"><img alt=" photo greenordernow_zpsb04bba13.png" border="0" src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/greenordernow_zpsb04bba13.png" /></a><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-81732596262867133142013-05-29T09:16:00.002-07:002013-05-29T22:30:30.594-07:00Senam Tinggi Badan<span style="font-size: small;"><b>SENAM TINGGI BADAN</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;">Lakukan cara-cara ini selama 3 minggu secara teratur dan berturut-turut. Tinggi anda akan bertambah 2-4 Inchi (5-10cm).</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Jangan sampai melewatkan satu pun gerakan ini, karena hasilnya tidak akan maksimal.</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 1 jam dalam sehari untuk melaksanakan semua gerakan ini.</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Cara ini bisa dipraktekkan oleh siapa saja tanpa memandang usia.</span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>1. Tahan gerakan 5-30 detik, setelah itu istirahat 5-30 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRT7CDWdnJctMrZeB5VuVqMcY_pFdNnNtr3BZAxCJROu8Wk8U1vPqH2odeYUFlVLr5mVLcbYAbg4SJDxmE-_XKTpovT3Tk_IVQCnLwVS5w5FMQdaFMOynDl1y76lp3BLaphJtHjvpKjxY/s400/1.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>2. Tahan gerakan 10-20 detik, setelah itu istirahat 10-20 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqhBwRPKcWDaoEquaAIqA3w7szd8IRyj7am-M6HHGGpqMZFX6vXJG706-hLPHB8L3pi4nlm8gGn7T0B0MXSYWbRHh5DFmu4JnbvVv-YZP23MQITyOy2WMejbEHAc56C46aNFa9PMtd9VI/s1600/2.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>3. Tahan gerakan 3-8 detik, setelah itu istirahat 3-8 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1yXW6tQ1ORVWC_9xzi4Jl-IgD4IsJp5Gho51R0ppvY-KnpRDfpdMunmM_-oS5b3oxPY5gb-QgN9MjI2AXZ79PJ3zIb8-rZdKCD70cVOx43po61hKl1FjD10vUCSSErkMr0yi4kFAXTk4/s400/3.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>4. Tahan gerakan 6-15 detik, setelah itu istirahat 6-15 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGdi_BxfjYY_WbUZqPqLCHMZZ8g7auD7gOdmQbSt8RxDRPj6Jv4zDX7cgbb66FWscV_cqj6WnpJPvP-hvCXjAFGYivJb93-6sjMOTSPhb4ZApa1EeqHsatO6q0cAaH4ncWdo8juzkli_Q/s400/4.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>5. Tahan gerakan 3-10 detik, setelah itu istirahat 3-10 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHE3vVB5nQKcea3wYPNmbHmDymRlc6_y23kOd0GNpsDkQ50P_YvNeAkoAVOcv7lSv0shCnBfLBdjR6rm-68Z2N6NB6MWWIyBLKARGTUPD8Ys52gJsE6JWCSZssz7L-JACd3gfbWI6iTdM/s400/5.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>6. Tahan gerakan 8-20 detik, setelah itu istirahat 8-20 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjToc8OJwFWpCDBKiX8McfCWxsVzz3VWJALHRz7RMY3Og79ve27O4H0kbWl4pjsB87k95-8W1FeGWqzm7z3Mxj9KjLSi8fEv33w_l5Yy7PN_aeJWyhvZnPJIBghBT1FnptBIZDM5E2z1FQ/s400/6.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>7. Tahan gerakan 4-8 detik, setelah itu istirahat 4-8 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOmKbvah8g0pvof34wr8110pOlH2FmhloXit9yAKA7ifaisE2OGALXrgyyctGU8D1WUATs9VDyZDFbnL96R9EWoWCmL1rr4HqcnWnm5tPDBmfpFdgiYGS1fwKOJmO_wvLD32CmkgGsIXs/s400/7.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>8. Tahan gerakan 5-15 detik, setelah itu istirahat 5-15 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtfDqRqCqvf-lblF7vjTDtMxQ0kXQ5j3UQ8AkYJDPhDhp-S7pcRHxmqOb0DBdLNM_Rd0VN4JIu-sLNHbm1HSy87Vp1lA8Muta2xVhs0tAiyiLdbS9ves3vWkykEiJglQjw4fqM6c1AtHg/s320/8.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>9. Tahan gerakan 4-7 detik, setelah itu istirahat 4-7 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-tAwgaIRJ8K0iCOH6BGOCW2wJ9bnOklXw8zmQnA8ACYH_BewNsZigl-vxnCpskAvUlVJI2BNAUXzGtgz1_Ts_NSDz7Xq-fE9PC9PR20zbjkMMGZE29kq9sKWrQhtSMlBXliMwoF4NbQ/s400/9.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>10. Tahan gerakan 4-8 detik, setelah itu istirahat 4-8 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKd4JYQ3G_7RHf95v5C__ezn1LyOj44LKWStq1KlCXkQxo7CE6GHz2twHrtm10aWYworYWCYS7l2DnxUM0s1m1MIumLSzoLkcOtVBcIpUiGhv13Diy_OTe4unktv05J_8xvWyooepTKEc/s400/10.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>11. Tahan gerakan 4-6 detik, setelah itu istirahat 4-6 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtBIo5ACDb9AOb6CGry8paOn3SVs4zDf8oQzNzA2WzC5rJkYYNDcsbncvEDHqpfkNdYVXhv-X-nvfiFXngj5D346NO1WUJmBGtcFbK-6gjlDF_2pYPyzEwYJYRMNaWLjd6r46XTEmM0oI/s400/11.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>12. Tahan gerakan 2-4 detik, setelah itu istirahat 2-4 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC66e6G4YFrzletZbyU9F6H7wW-6aMYxDTg8e4jRpigy67HPuFqZzZi9sl37pLXC0Wrbryn8thZImcAq1sM9hpa1TRly6Y7lO6GGVAlH1sB5UrFeijVGkPTR745UUeCHEJBWM0hVWnCQ4/s400/12.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>13. Tahan gerakan 3-5 detik, setelah itu istirahat 3-5 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcvoWhP1y0PMVjHzOFyDICNx2RGt_vkUHoov2RbSsh3L4Y3Qq2eu0acwCxGHcywiBBnVSs6TJEJD5pztfbybQ1ggQlrHikpO0R25yPzy90ht3ufXVfm2aD_83BTpIJTZbz5WNzesavfLQ/s400/13.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>14. Tahan gerakan 3-5 detik, setelah itu istirahat 3-5 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiS8FyMuuKxNwW6iEiOCUkkoH7qfdr8uMCVd9zwTSYznAkJbrP1Q3tyjtM0sX7xfhWzwnI4R8c7cjqiomIjMfYkLMM4Pd9S0lVERUSFvk0i9o3_MnuFEmDdNTYTbhvm3sxR_CcHhLc25w/s400/14.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>15. Tahan gerakan 2-3 detik, setelah itu istirahat 2-3 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJg33JO-KDCqx0-cIfowIxma72IGN-bjW4wcJ-w8bzWoCAMNWUJkDRtyIJPwPGHs6aHZrIez-HqfIO2bJc38g41yvbpl_F5OgvevREWZ65N9TnY38J8Vr8bSxjfoT4LqTmsXOYQ1gJd78/s400/15.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>16. Tahan gerakan 3-4 detik, setelah itu istirahat 3-4 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrjM1c02nm_ZRMaJ64PqRZDp5dS-HgBsI6cV51LtOAev8XdIP4Gt7Aq-fAExib1jfWEZ3ojXDRwLBtECz42rQ5gES0jTbW2kW3sgQFiedYGGNgedXNiqrrZ-TZNu_TESHIxuCi3bkZW8c/s400/16.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>17. Tahan gerakan 3 detik, setelah itu istirahat 3 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgng8wAZ7Xv2GW09EOStfUOFfIHnxjFzO-iinUK-niIu4XZB8_jU65_HRqGsEETdT2Snf7LwusMl6G2cg7TiBInaxxly4Xobc5wnoUbVkpnL1mbpOZ3Y7KrfGLq7RVM0AynAW5wrKlk4gM/s400/17.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>18. Tahan gerakan 3 detik, setelah itu istirahat 3 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm0AevyVk184Ltm8j4Wthki8RbTU08oU5E344QLcLzBsXcammaCLjzbiZd5V2Uv379ZsUDcchHYtZtyhp90iCIHJraZ2htQT4Z0xNHUbRyE2fUqKTKrr6EyHwtIqr1QaESQBTD3eMbDJg/s400/18.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>19. Tahan gerakan 5 detik, setelah itu istirahat 5 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLAcg8UL00NJ1c7icWKecx12VO-mVza2eucZfauoQzpD3ZYXpHsqj945mDeUZzDCqxe4txeoDeaEAsuGNXQfnW0IHni4wcDtfx6vxgU2eBpUoLDc6XYCRrkWGyLeUrxwKQ9Lj4jmDibvQ/s400/19.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>20. Tahan gerakan 4-5 detik, setelah itu istirahat 4-5 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjXFpZliSnLcnXizOmBZGyfL-yg0MOEZkdgJ_BDdCHNI8cx1t_NFh2WM2KQUaE-ZysbbPNfPWju5sQe1Pe9YL3l3Z1bA88OXdOJPqUSOeHhwUXviFF2xUnOZNyStSXzMFsPf-SqcVgoQk/s400/20.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>21. Tahan gerakan 4-5 detik, setelah itu istirahat 4-5 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU6DbU0-_dZ6IfffXhCOaFUJkvTig3zMGQM0K9OHr0MtplgcIunbtaqsh0RegxUIOhyiKefVnWJD2vQtY3zvVJit99LlJCxXz0i3-d4YCw6eaZUovY8DDQLB6V-HS1HNgw-VNn94wvxqk/s400/21.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>22. Tahan gerakan 6-8 detik, setelah itu istirahat 6-8 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnrqzCyAwQ4efFuh2EZk_hjsiIfpgtJy2TbHNnDD_L7pZMVwoUQW2Y7eYSLFUo-Sn-SyIcLiO-YaLYTI3Grm-sG4rezIdDNs4pf059c4fkdwhQepZlwQorvFTQ2NcGM9Zei54oxxnKzRo/s400/22.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>23. Tahan gerakan 5 detik, setelah itu istirahat 5 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNLKQr2kUuXY4HjiQUTqonlBvyT1j8advpDd1X7zf84kzsUrEpXUeT71TRbIfZfeCu7jGle6kfJiQ4YRql_1ZcNiiZsepo1Hqu3v5l1ezXobXzwJf3gOONmRu-OYR3eKglV_tcEAkrTws/s400/23.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>24. Tahan gerakan 4-6 detik, setelah itu istirahat 4-6 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT4Nacx3VMMburgF5v0JkPxt_ZCDWFPCFDFZjycmbxaJ9WemKt30cA12f8Dm4qLo6YNthohHc8baRHUAPFi96AagtDqhDOGSbujYrcqJrgeOwzOSRz4Rn9OfgVCr7pIJaK2FUCVplf1tM/s400/24.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>25. Tahan gerakan 10-15 detik, setelah itu istirahat 10-15 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTZU0Yvoa4jZfBi23JZYvNiT07CrH3GWv_t_xv0YnTOmgPumSA47sr78Dz6I_e-W8SAdmrOPTaZZ9ZE2BmMLfDAGoRiRy2347VddvVXvocSiebB7zXj0bRPKJ1Rgfnsm7d3W31X8UkHIQ/s400/25.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>26. Tahan gerakan 6 detik, setelah itu istirahat 6 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHG0zXdaG3iN0KcPNH8U_DBnhnlfxjF0V_vNo8byh6YWbSRc_VbI93kLdTYC9v5ULoBmXiMlcfP8edfNT-IIOh-SAN-zcEFGARZ14yts8TYjv1nVe9n6Dpj_W5HljttxoCl6SYXLWE0g/s400/26.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>27. Tahan gerakan 4-7 detik, setelah itu istirahat 4-7 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAG8BwqsJL53ncF9pbHkHZx9LUiU_mWR_7rCABhoApOX7i5_9V9yMlrydU0fqvvu3K9GeI6PHtO7JeGo7wUgpqMWPCEo41yEGpEIhZDcGBDuTMsQ6b-atwwN2-fLD5n-dTAlZaG27t8NI/s400/27.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><b>28. Tahan gerakan 8-15 detik, setelah itu istirahat 8-15 detik</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><br />
</span> <span style="font-size: small;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjcCtcmtZERn_AW12xtGX-P3v3Np-f5ji6I6XdVM642ZnWAcGjcqrs2IvOM9kuwSslt24-yWseF2dzUOleHkYuUJMfkBYgaqB3m-shxIKHB06_6MAiI35vzP_WoOIOwNoeqP9Ovs09MnQ/s400/28.jpg" /></span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: small;"> Setelah semua gerakan sudah anda lakukan, saya anjurkan anda segera istirahat selama 15-30 menit. Setelah itu lakukan prosedur tambahan sebagai berikut:<br />
<br />
<br />
1. Berenanglah selama 20-30 menit. Renang memberi efek berkurangnya gaya gravtasi dan akan membuat sendi dan tulang anda melonggar, dan akan memaksimalkan pertumbuhan tulang anda.<br />
<br />
<br />
2. Bergelantunglah selama 10 detik untuk hari pertama, dan jika anda sudah terbiasa anda akan dapat bergelantungan selam 30 menit! Ini dapat memberi efek gravitasi yang menarik anda untuk memaksa tubuh anda untuk tumbuh.<br />
<br />
<br />
3. Lakukan loncat tali sebanyak 500 kali loncatan.<br />
<br />
<br />
4. Berlari santailah layaknya lari pagi sejauh 400-500 meter dalam sehari. Jika tidak kuat, dalam sehari anda dapat memisahkannya dalam 2 kali sehari.<br />
<br />
<br />
5. Bersepedalah selama 20 menit. Namun, atur jarak sadel dan pedal sepeda hingga anda bisa mengayuhnya dengan cara menjinjit.<br />
<br />
<br />
6. Pijatlah bagian-bagian sendi untuk melancarkan peredaran darah.<br />
<br />
<br />
7. Tidur dapat benar-benar memaksimalkan pertumbuhan anda, karena Hormon Pertumbuhan akan bertambah dan terbentuk lebih maksimal jika anda tidur. <br />
<br />
<br />
Tidurlah minimal 8-12 jam sehari. Jika perlu, setiap waktu luang harus anda isi dengan tidur. Saya anjurkan tidur dalam posisi lurus dan tidak menghadap ke kiri atau ke kanan, dan juga pakailah bantal dengan ukuran kecil/pendek.<br />
<br />
<br />
8. Makanlah makanan yang dapat merangsang pertumbuhan anda seperti:<br />
<br />
<br />
* Kalsium, Kalsium akan memaksimalkan pertumbuhan tulang. Contoh: Susu, dll.<br />
* Protein, Protein akan membantu pembentukan tubuh. Contoh: Ikan, dll.<br />
* Suplemen, pakailah suplemen untuk tambahan rangsangan pertumbuhan.</span><br />
<br />
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/2013/05/peninggi-badan-alami.html" target="_blank"><img alt=" photo solusiuntukandaedit_zpsdc56eeb3.png" border="0" src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/solusiuntukandaedit_zpsdc56eeb3.png" /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-40295610530155773892013-05-29T09:14:00.000-07:002013-05-29T22:29:44.289-07:00Gejala Tubuh kekurangan Zinc<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguqbNHXsl0KhynonTSyuPqGk3eka_lQGkxyyPDWMyHnDZtsa9izQMb7P5JJK96uUSEUewmieC7p09u_D4_sQOmlOAX2KE8U1T2jXq5KTm_mExlX5vWcpgRVyso1lj9Ir1rna-LgR9Fva7A/s1600/Zinc_2-150x150.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguqbNHXsl0KhynonTSyuPqGk3eka_lQGkxyyPDWMyHnDZtsa9izQMb7P5JJK96uUSEUewmieC7p09u_D4_sQOmlOAX2KE8U1T2jXq5KTm_mExlX5vWcpgRVyso1lj9Ir1rna-LgR9Fva7A/s1600/Zinc_2-150x150.jpg" /></a></div>
<h4>
Fungsi seng/Zinc terbilang sangat vital bagi kelangsungan hidup sel-sel tubuh
manusia. Salah satunya sebagai zat perantara bagi lebih 70 macam enzim
dan protein yang ada di tubuh manusia. Enzim sendiri berperan dalam
metabolisme seluruh sel-sel ditubuh manusia, maka jika enzim-enzim tidak
terbentuk sempurna, fungsi sel tubuh akan terganggu. Selain itu, seng
berperan pula dalam proses pembentukan genetik, yaitu pada DNA (<i>Deoxyribose Nucleid Acid</i>).</h4>
<br />
Jika Anda tubuh Anda tidak mendapat suplai seng yang cukup, biasanya
akan muncul tanda-tanda atau gejala. Berikut adalah tanda-tanda bila
Anda mengalami kekurangan seng menurut U.S. National Library of Medicine
:<br />
<br />
* Rata-rata pertumbuhan yang lambat<br />
* Tidak ada selera atau nafsu makan<br />
* Penyembuhan luka yang lambat, muncul lesi pada kulit dan infeksi yang tak kunjung sembuh<br />
* Kelelahan yang hebat<br />
* Kerontokan pada rambut<br />
* Ketidaknormalan pada kemampuan mengecap rasa dan mencium bau<br />
* Kesulitan dalam melihat di kegelapan<br />
* Menurunnya produksi hormon pada pria (infertilitas)<br />
<br />
Khusus untuk poin terakhir, kekurangan seng akan mengganggu proses
pembentukan sperma dan perkembangan organ seks primer dan sekunder pada
pria.<br />
<br />
Kekurangan seng pada pria menyebabkan menurunnya fungsi testikular (<i>testicular hypofunction</i>)
yang berdampak pada terganggunya proses spermatogenesis dan produksi
hormon testosteron oleh sel-sel Leydig. Testosteron adalah hormon yang
mempengaruhi libido dan ciri-ciri kelamin sekunder laki-laki.<br />
<br />
Dalam keadaan normal atau sehat jumlah yang dianjurkan untuk pria dewasa
sebanyak 15 mg per hari, sedangkan wanita 12 mg per hari. Cara aman
mendapatkan zat gizi seng adalah dengan mengonsumsi makanan kaya seng.<br />
<br />
Makanan yang kadar sengnya tinggi antara lain kerang oyster, daging sapi, hati, dan rempah/bumbu makanan <i>(spices)</i>. Sumber makanan yang baik adalah keju cheddar, kepiting, daging kambing muda, kacang tanah, dan hewan ternak.<br />
<br />
Selain itu, ada pula beberapa unsur makanan yang akan menghambat
penyerapan seng dalam tubuh, yaitu tinggi kadar kalsium, asam fitat,
dan <i> copper</i> (tembaga). Untuk itu, konsumsi makanan penghambat ini perlu dikurangi jumlah dan frekuensinya. <br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(source: health.kompas)</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-8203860622440194292013-05-29T09:02:00.002-07:002013-05-29T11:29:22.491-07:00Makanan sumber Zinc<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVaV3lSlWWb6Vq_cz3fK5TdUNMDm6j0ASH0qCrFQojJUabwsejVRJADqspkTVQBtgEycg9Ge3KcASUGwE-YOQooZE67KSZC0ahQzXgSanqF6hLysbZWH1QM-6CijAF8oOxWpq_oIubi8fV/s1600/zinc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVaV3lSlWWb6Vq_cz3fK5TdUNMDm6j0ASH0qCrFQojJUabwsejVRJADqspkTVQBtgEycg9Ge3KcASUGwE-YOQooZE67KSZC0ahQzXgSanqF6hLysbZWH1QM-6CijAF8oOxWpq_oIubi8fV/s1600/zinc.jpg" /></a></div>
Kekurangan <a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/zinc-capsules.html" target="_blank">zinc</a> ditandai dengan gangguan pertumbuhan, hilangnya nafsu makan, dan kegagalan fungsi kekebalan tubuh. Pada keadaan berat, kekurangan <a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/zinc-capsules.html" target="_blank">zinc</a> akan menyebabkan kerontokan rambut, diare, keterlambatan maturitas seksual, impotensi, hipogonadisme pada laki-laki, dan lesi pada mata kulit, kehilangan berat badan, hambatan penyembuhan luka, rasa kecap tidak normal, kelainan mental.<br />
<br />
Berikut adalah beberapa makanan yang mengandung Zinc:<br />
<br />
<div align="center">
<b>Sumber Zinc</b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 519px;"><tbody>
<tr> <td nowrap="nowrap" rowspan="2" width="188"><div align="center">
<b>Makanan</b></div>
</td> <td nowrap="nowrap" rowspan="2" width="85"><div align="center">
<b>Berat </b></div>
</td> <td rowspan="2" width="161"><div align="center">
<b>Ukuran Rumah Tangga (URT)</b></div>
</td> <td rowspan="2" width="85"><div align="center">
<b>Zinc (mg)</b></div>
</td> <td height="20" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td height="21" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Daging sapi rebus cincang</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
15 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1 sdm</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
1</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Hati sapi rebus cincang</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
15 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1 sdm</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.9</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Kuning telur rebus lumat</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1 kuning telur besar</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.5</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Keju Cheddar</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
15 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1/2 potong</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.4</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Daging ayam rebus cincang</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
15 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1 sdm</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.3</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Tempe</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
20 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1/4 potong</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.4</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Tahu kukus lumat</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
20 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1 sdm</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.3</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Bayam rebus cincang</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
45 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
1/4 mangkok</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.3</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
<tr> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="188">Kismis tanpa biji (cincang)</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
30 g</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="161"><div align="center">
</div>
</td> <td nowrap="nowrap" valign="bottom" width="85"><div align="center">
0.1</div>
</td> <td height="32" width="0"><br /></td> </tr>
</tbody> </table>
<br />
<br />
Sumber :<br />
- Prof. dr. M. Juffrie, Ph.D, Sp.A(K), 2012. Peranan Zinc untuk mendukung Tumbuh Kembang Optimal sebagai Investasi Kualitas Hidup di Masa Depan. Artikel Buletin Srikandi. Sari HusadaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-47167499258202137622013-05-29T08:57:00.001-07:002013-05-29T11:28:40.849-07:00Apa itu Zinc<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguqbNHXsl0KhynonTSyuPqGk3eka_lQGkxyyPDWMyHnDZtsa9izQMb7P5JJK96uUSEUewmieC7p09u_D4_sQOmlOAX2KE8U1T2jXq5KTm_mExlX5vWcpgRVyso1lj9Ir1rna-LgR9Fva7A/s1600/Zinc_2-150x150.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguqbNHXsl0KhynonTSyuPqGk3eka_lQGkxyyPDWMyHnDZtsa9izQMb7P5JJK96uUSEUewmieC7p09u_D4_sQOmlOAX2KE8U1T2jXq5KTm_mExlX5vWcpgRVyso1lj9Ir1rna-LgR9Fva7A/s1600/Zinc_2-150x150.jpg" /></a></div>Zinc (seng) merupakan salah satu unsur yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh. <br />
Zinc berperan dalam respon imun, fungsi otak, dan kemampuan reproduksi.<br />
Ada juga data yang menunjukkan bahwa suplemen zinc mungkin dapat mengurangi gejala flu, namun hal ini masih diperdebatkan kebenarannya.<br />
<br />
<b>Fungsi & Manfaat Zinc</b><br />
Zinc sangat penting agar metabolisme sel dapat berfungsi dan berjalan dengan baik. Sekitar 100 enzim mengandalkan zinc untuk membantu mengkatalisis reaksi kimia penting.<br />
Zinc melindungi selaput sel dari kerusakan oksidatif dan menstabilkan struktur protein sel. Zinc protein mengikat DNA dan membantu gen memerintahkan sel-sel tentang apa yang harus dilakukan.<br />
Perintah ini termasuk memberitahu sel-sel tertentu untuk mati, hal ini penting bagi pertumbuhan, kehamilan dan pencegahan penyakit. Zinc juga membantu mengontrol pelepasan hormon dan transmisi impuls saraf.<br />
<br />
<b>Rekomendasi Dosis Harian Zinc</b><br />
Dosis harian zinc yang direkomendasikan bervariasi pada masing-masing orang. Berikut adalah dosis harian zinc yang direkomendasikan:<br />
- Bayi berusia 0-6 bulan: sekitar 2 mg<br />
- Anak berusia 7 bulan – 3 tahun: 3 mg<br />
- Anak berusia 4-8 tahun: 5 mg<br />
- Anak berusia 9-13 tahun: 8 mg<br />
Jumlah optimal asupan zinc berbeda antara pria dan wanita setelah usia 14 tahun. Berikut adalah dosis harian yang direkomendasikan:<br />
- Laki-laki: 11 mg<br />
- Wanita: 9 mg<br />
- Wanita hamil: 13 mg<br />
- Wanita menyusui: 14 mg<br />
<br />
<b>Sumber Makanan yang Kaya Zinc</b><br />
Beberapa makanan yang kaya akan kandungan zinc termasuk diantaranya adalah daging merah, daging unggas, kepiting, lobster, kacang tanah, kacang panjang, susu, yogurt, keju, roti gandum, dan sereal sarapan yang dilengkapi zinc.<br />
Makanan dengan kandungan zinc tertinggi adalah tiram, satu porsi (sekitar 6 tiram) memiliki kandungan zinc 76,7 mg.<br />
Tingkat asupan zinc paling tinggi yang masih dapat ditoleransi untuk orang dewasa adalah 40 mg, sehingga disarankan untuk tidak makan lebih dari 3 tiram per hari.<br />
<br />
<b>Perhatikan Asupan Zinc</b><br />
Segala sesuatu yang terlalu banyak atau terlalu sedikit biasanya akan menimbulkan efek yang kurang baik bagi tubuh, demikian pula dengan zinc.<br />
Terlalu banyak asupan zinc dapat menyebabkan keracunan zinc. Gejalanya adalah muntah, diare, kram perut, dan sakit kepala yang parah.<br />
Kadar zinc yang tinggi dapat menyebabkan tubuh kesulitan dalam melakukan penyerapan tembaga dan besi. Hal ini dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh menjadi lemah dan mengalami anemia.<br />
Asupan zinc yang terlalu sedikit dapat menyebabkan defisiensi zinc. Gejala defisiensi zinc diantaranya adalah terhambatnya pertumbuhan, penurunan berat badan, munculnya lesi pada kulit, dan kerontokan rambut.<br />
Vegetarian, wanita hamil, dan pecandu alkohol berpotensi mengalami defisiensi zinc. Namun, mereka bisa mendapatkan asupan zinc dari suplemen atau mengonsumsi makanan yang kaya akan zinc.<br />
<br />
<div align="center"><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/zinc-capsules.html" target="_blank"><img src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png" border="0" alt=" photo caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png"/></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-63767870014886701232013-05-29T08:51:00.001-07:002013-05-29T09:40:27.421-07:00Peranan kalsium dalam kehidupan<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><b>APA ITU KALSIUM? </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDjOYRyWfqLQOhXRB_Ztix1bHHJpdf7WtcNS8GiFU5VBHLXtrQOPPCv28UGJBLp61z_JVQUzF33x8TKcKv4gahDN9PezqAJATbnJ9zp1gK4hQcpfp4AZNh9-d6xBVkrD24gQMf3HF1NPYz/s1600/kal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDjOYRyWfqLQOhXRB_Ztix1bHHJpdf7WtcNS8GiFU5VBHLXtrQOPPCv28UGJBLp61z_JVQUzF33x8TKcKv4gahDN9PezqAJATbnJ9zp1gK4hQcpfp4AZNh9-d6xBVkrD24gQMf3HF1NPYz/s1600/kal.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Kalsium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh kita. Kalsium memegang peranan sangat penting untuk keseimbangan tubuh dan kesehatan. Salah satu fungsinya adalah membentuk tulang dan menjaganya agar tetap kuat. Sebagian orang berpendapat bahwa kalsium hanya dibutuhkan untuk tulang. Tetapi perlu diingat, kalsium bukan hanya untuk tulang. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">99% kalsium berada di jaringan keras tubuh kita, seperti di tulang dan gigi. Sedangkan 1% sisanya bersirkulasi dalam darah dan ini sangat penting dalam kehidupan dan kesehatan.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Kalsium dibutuhkan dalam proses metabolisme tubuh, transmisi syaraf, pengaturan detak jantung, kontraksi otot, membantu pembentukan energi, membantu proses pembuahan (kehamilan), mempercepat pembekuan darah, mengaktifkan system pertahanan tubuh, dan lainnya.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; line-height: 115%;">PERANAN 1% KALSIUM DALAM </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; line-height: 115%;">KEHIDUPAN:</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;">Kalsium dan Jantung </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Organ jantung merupakan organ yang berpengaruh langsung terhadap hidup matinya manusia. Jika jantung tidak berdetak, maka darah tidak mengalir, dan hidup manusia pun berakhir. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tahukah anda yang membuat jantung bergerak ? Kalsium. Ketika jantung mengerut (constric) ion kalsium mengatur ritmenya. Jika kita lihat ke dalam sel otot jantung, kita akan melihat ketika kalsium masuk ke dalam sel, mineral ini akan mengaktifkan protein yang menyebabkan gerakan dari otot jantung, dan ini membuat otot jantung mengempis dan mengembang terus-menerus dan membuat kita tetap hidup, sehingga apabila kekurangan kalsium akan melemahkan otot jantung yang mengakibatkan penyakit jantung. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Beberapa uji membuktikan ketika kita memberikan ion kalsium kepada jantung yang lemah, jantung secara bertahap akan mendapatkan kembali tenaga. Ini menunjukkan betapa pentingnya kalsium dalam menjaga detak jantung. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;">Kalsium dan Gairah Seksual, Kesuburan </span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Dalam proses pembuahan, sperma bergerak ke ovum dengan energi yang diberikan oleh kalsium. Para ilmuwan tercengang mengetahui bahwa ternyata kalsium berada di ujung depan sperma; dan kalsium inilah yang membantu masuk ke membran sel telur. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ketika sperma mencapai sel ovum, maka pembuahan terjadi. Selanjutnya kalsium juga berperan menciptakan <i>calcium vibration</i> (getaran kalsium) yang merangsang ovum untuk mampu terjadinya pembuahan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;">Kalsium dan Ibu Hamil, Pertumbuhan Bayi dan Anak </span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Kalsium mempunyai peran yang sangat penting bagi pertumbuhan bayi dalam rahim serta masa pertumbuhan anak-anak. Bayi atau anak yang kekurangan kalsium akan terhambat pertumbuhannya, daya tahun tubuh lemah, bahkan mempengaruhi kecerdasannya. Karena itu ibu hamil dan menyusui sangat membutuhkan kalsium, karena banyak sekali kalsium dari tubuhnya yang diambil untuk kebutuhan sang bayi. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;">Kalsium dan Rematik, kram, Sakit otot, Sakit pinggang</span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Stimulasi gerak otot kerangka digerakkan oleh ion kalsium, begitu juga pemadatan dan perenggangan otot kerangka. Seperti tentara, kalsium membantu semua pergerakan tubuh. Selama kontraksi otot, ketika serat syaraf di aktifkan, ion kalsium masuk ke sel. Kepadatan kalsium merupakan standar dasar yang mengatur kontraksi otot. Ion kalsium membantu otot untuk meregang, dan kejadian tersebut terjadi sangat cepat. Jika keseimbangan otot rusak karena suatu sebab, otot halus dan otot jantung menjadi tidak normal, dan mengakibatkan kita kehilangan kemampuan untuk mengontrol tubuh. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;">Kalsium dan Diabetes </span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Diabetes (kencing manis) merupakan terganggunya metabolism yang umum. Tenaga penderita akan berkurang dari hari ke hari. Melalui urin, selain gula, sejumlah kalsium juga dibuang. Kekurangan kalsium memperkuat gejala diabetes. 60% penderita diabetes menderita osteoporosis. Karena itu kekurangan kalsium juga merupakan masalah serius bagi penderita diabetes. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Penderita diabetes harus memberi perhatian lebih pada penyediaan kalsium melalui makanan atau sumber lain, untuk mengembalikan fungsi vital organnya, terutama pankreas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;">Kalsium dan Saraf </span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Kalsium mempunyai peranan penting untuk proses pelepasan <i>neurotransmitter</i>. Transfer ion kalsium dari dalam dan luar sel syaraf sangat dekat berhubungan dengan mengaktifkan dan mengistirahatkan pesan otak. Ketika tubuh kekurangan kalsium, pelepasan syaraf pesan akan terhambat dan mekanisme pengaktifan atau pengistirahatan akan rusak. Sebagai akibatnya, pada anak-anak adalah kurang nyenyaknya tidur, <i>fidgeting</i> (gelisah), insomnia (susah tidur), dan hiperaktif (<i>hyperactivity</i>). </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Pada orang setengah baya dan orang tua, gejala yang muncul diantaranya : </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- kelesuan (fatigue) </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- excess sweating (banyak berkeringat) </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- lack of concetration (sulit konsentrasi) </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- poor appetite (tidak selera makan) </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- <i>consipation</i> (wasir) </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- <i>diarrhoea</i> (sering buang air besar)</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- imsomnia (sulit tidur) </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- <i>leg cramp</i> (kaki kram)</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- <i>senile dementia</i> (pikun) dll. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jika gejala tersebut muncul dan tidak diimbangi dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi kalsium, akan menimbulkan penyakit lain dan mempengaruhi kesehatan. Kalsium dan sistem pertahanan tubuh secara maksimal Ketika kuman asing, virus, racun atau serangan penyakit masuk tubuh, sistem pertahanan tubuh <i>(immune system)</i> bereaksi sebagai pelindung dari penyerang dan menolak unsur asing yang masuk. Ion kalsiumlah yang pertama kali memberikan tanda bahaya tentang unsur asing tersebut dan memerintahkan system kekebalan tubuh untuk bereaksi dan menaklukan musuh dengan mengubah bentuk dan menghancurkannya. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ketika orang kekurangan kalsium, system kekebalan akan kacau, dan mengakibatkan beberapa masalah kulit seperti : <i>scabby skin</i> (kulit bopeng), dermatitis (radang kulit) acne (jerawat) dan juga rematik. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Suplemen kalsium akan meningkatkan fungsi sitem kekebalan tubuh, dan mempunyai efek penyembuhan <i>(curative effect) </i>terhadap penyakit tersebut. Kalsium juga melindungi kulit dan meningkatkan penampilaanya. Kalsium dan darah tinggi, penyempitan pembuluh darah dll.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Arteriosclerosis (penyempitan pembuluh nadi) mengakibatkan pembuluh mengental dan mengeras serta kehilangan elastisitas, dan akhirnya mengurangi arus darah. Ini diakibatkan oleh zat lemak yang brtumpuk dan menutup aliran darah. </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ketika tubuh kekurangan kalsium dan kalsium dalam darah berkurang, <i>parathyroid </i>mengirim perintah, yang mengakibatkan kalsium dalam tulang masuk ke dalam darah. Peleburan kalsium dari tulang , mengakibatkan masalah dalam pembuluh darah <i>(blood vessel)</i>, kasium menangkap lemak disana dan mengakibatkan pembuluh jadi menebal dan keras sehingga kekurangan elastisitas. Arteriosclerosis (penyempitan pembuluh nadi), merupakan penyebab utama terjadinya tekanan darah tinggi, dan penyakit-penyakit yang berkaitan dengan pembuluh darah jantung dan otak, ini sangat membahayakan kesehatan kita. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: large; line-height: 115%;">KEKURANGAN KALSIUM </span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: large; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ternyata kalsium memegang peranan penting dalam tubuh kita. Sehingga kekurangan kalsium bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Lebih dari 200 penyakit yang berhubungan dengan kekurangan kalsium, diantaranya: </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">1. Bone Growth (Pertumbuhan Tulang) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">2. Reast Cancer (Kanker Payudara) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">3. Cancer (Kanker) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">4. Cardiovascular Disease (Penyakit Tulang) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">5. Cataracts (Katarak) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">6. Cirrhosis Of The Liver (Liver)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">7. Colon Cancer (Kanker Usus) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">8. Constipation (Sembelit) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">9. Crohn’s Disease </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">10. Diabetes (Kencing Manis) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">11. Kecanduan Obat </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">12. Depression (Depresi) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">13. Dry Eye (Mata Kering) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">14. Emphysema (Penyakit pada Paru-paru) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">15. Epilepsy (Ayan) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">16. Chronic Fatigue Syndrome </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">17. Abromyalgia Syndrome </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">18. Gallstobes </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">19. Gangrene (Kelemayuh) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">20. Gout (Asam Urat/Encok) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">21. Hay Fever </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">22. Headeches </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">23.Heart Attack (Jantung) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">24. Hepatitis </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">25. Hiatal Hernia </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">26. High Cholesterol </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">27. Hyperactive (Hiperaktif) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">28. Hypertension </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">29. Insomnia (Susah Tidur) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">30. Irritable Bowel Syndrome </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">31. Kidney Stones </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">32. Lactose Intolerance </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">33. Lumbago </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">34. Lupus </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">35. Measles </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">36. Menopause </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">37. Migraine Headache </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">38. Mitral Valve Prolapse </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">39. Mononucleaosis </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">40. Muscle Cramps (Kram) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">41. Osteoarthritis </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">42. Osteoporosis </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">43. Pancreatitis </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">44. Panic Attack </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">45. Peridontal Disease </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">46. PMS (Plolycystic Ovary Sydrome) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">47. Prolapse Of The Uterus </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">48. Raynaud’s Phenomenon </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">49. Restless Legs Syndrome (RLS) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">50. Reumatic Fever </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">51. Schizophrenia </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">52. Seizures </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">53. Shingles </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">54. Stress </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">55. Stroke </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">56. TMJ Syndrome </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">57. Ulcerative Colitis </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">58. Ulcer </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">59. Yeast Infection </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">60. Maag/Lambung Dll </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: large; line-height: 115%;">MANFAAT KALSIUM</span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">1. Tulang: - mencegah pengeroposan tulang dan memelihara kesehatan tulang - membantu memulihkan penyakit osteoporosis dan hiperplasia tulang - meminimalkan penyusutan tulang selama hamil dan menyusui - menyembuhkan sindrom menjelang menopause - mencukupi kebutuhan kalsium.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">2. Gigi - mencegah kerusakan gigi - mencegah pendarahan akar gigi, anti pembusukan gigi, dan membantu neralisasi gigi.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">3. Pinggang - menyembuhkan rasa sakit pada pinggang.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">4. Otot/Syaraf - mencegah dan menyembukan reumatik dan kram - mencegah dan membantu menyembuhkan stress, insomnia dan gangguan saraf.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">5. Tangan/Kaki - menyembuhkan penyakit pecah-pecah dan kering pada tangan dan kaki - menghilangkan rasa sakit pada kaki.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">6. Darah: - menormalkan kembali penyakit hipertensi.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">7. Jantung: - mencegah dan membantu penyembuhan penyakit jantung.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">8. Kanker: - menurunkan resiko timbulnya kanker usus.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">9. Usus: - meningkatkan jumlah bakteri bermanfaat pada usus.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">10. Wasir/ambeien: - menyembuhkan wasir/ambeien.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">11. Seks: - memulihkan dan membantu meningkatkan gairah seks yang menurun.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">12. Obesitas: - menormalkan kembali kondisi tubuh yang kegemukan.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">13. Lain-lain: - menyeimbangkan zat gizi.</span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: large; line-height: 115%;">KEBUTUHAN KALSIUM </span></b><br />
<b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 115%;"><b>Kebutuhan Kalsium Manusia</b></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Bayi 0- 6 bulan = 210mg/hari </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Bayi 6–12 bulan = 270mg/hari </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Usia 1-3 tahun = 500mg/hari </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Usia 4–8 tahun = 800 mg/hari </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Usia 9–18 tahun =1300 mg/hari </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Dewasa 19-50 tahun =1000mg/hari </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Dewasa 51 tahun keatas =1200mg/hari </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Ibu hamil dan menyusui =1200mg/hari</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> -Manula dan wanita menopause =1200mg/hari </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><i><b>Sumber: National Academy of Sciences Institute of Medicine in August 1997 </b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><i><b>(<a href="http://www.calcium.com/">www.calcium.com</a>) </b></i></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><i><b><br />
</b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jika kebutuhan kalsium harian kita (orang dewasa) sebesar 1000mg/hari, maka itu setara dengan kandungan kalsium yang ada pada makanan berikut, diantaranya : </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 2 galon susu, atau </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 11,5 kg bayam, atau </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 11,5 kg brokoli; atau </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 11,5 kg kubis Sumber lain: </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 13 kg daging sapi </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 5 kg daging kambing </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 7 kg daging ayam </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- 8 kg nasi </span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b>JIKA KEBUTUHAN KALSIUM DARI MAKANAN / MINUMAN BEGITU BESAR VOLUMENYA DAN MAHAL HARGANYA, MAKA ADA CARA LAIN YANG LEBIH SEDERHANA, YAITU : <a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/nutrient-calsium-powder.html" target="_blank">SUPLEMEN KALSIUM</a>. </b></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: x-small;">(source: matrastiens)</span></span></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br />
</span> <span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-55808754531638323522013-05-29T08:40:00.001-07:002013-05-29T11:27:36.920-07:00Fakta penting tentang kalsium<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDyLQq-yhZrPvzShZ4UCCeAw2Jz2eAMgqW340mj85lH5wE3Ui8PqxDVCmTL7ZIbf-Gfp_7RQHXtEvPcnyyVVWxucf__rojPtIW8fbrCUyYwD22TMoFROJkMc9rIx0calf8QXyotLi3Xf0/s1600/5769_fakta_penting_soal_kalsium_tiens_NHCP_jetrins.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDyLQq-yhZrPvzShZ4UCCeAw2Jz2eAMgqW340mj85lH5wE3Ui8PqxDVCmTL7ZIbf-Gfp_7RQHXtEvPcnyyVVWxucf__rojPtIW8fbrCUyYwD22TMoFROJkMc9rIx0calf8QXyotLi3Xf0/s200/5769_fakta_penting_soal_kalsium_tiens_NHCP_jetrins.jpg" width="170" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagian besar dari kita mengasosiasikan kalsium dengan kesehatan tulang.
Padahal, kalsium juga penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf, pembuluh
darah, dan kontraksi otot.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Berapa kebutuhan kalsium kita setiap hari? Orang dewasa membutuhkan 1.000
miligram kalsium setiap hari. Anak-anak di bawah dosis itu. Wanita hamil
dan menyusui perlu 1.500 miligram. Kebutuhan kalsium dipengaruhi oleh total
nutrisi, unsur Zn (seng), magnesium (Mg), chromium (Chr), manganese ( Mn),
molybdenium (Mo). Itu semua diperoleh dari menu harian, termasuk yang kaya
kalsium. Kenyataannya hanya sekitar duaperlima orang Amerika yang kecukupan
kalsium. (William Strain).</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Beberapa fakta penting lain dari kalsium seperti berikut ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
1. Produk susu rendah lemak
ditemukan mengandung lebih banyak kalsium daripada yang lebih tinggi lemaknya.
Maka, pastikan kita mengonsumsi produk susu seperti susu, yogurt, dan keju yang
rendah lemak.</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
2. Kalsium akan diserap oleh
tubuh pada malam hari. Karena pada malam hari kelenjar dan hati yang paling
aktif. Itulah sebabnya susu sering dikaitkan dengan minuman yang bisa membuat
tidur lebih nyenyak.</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
3. Meskipun saran asupan kalsium
harian adalah 1.000 miligram atau lebih, jangan langsung minum banyak dalam
satu waktu. Tubuh tidak bisa mengambil asupan kalsium terlalu banyak dalam
sekali minum.</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
4. Apakah multivitamin dan
suplemen zat besi dan kalsium dapat dikonsumsi secara bersamaan? Tidak.
Konsumsi kalsium dan tablet vitamin lainnya harus dikonsumsi secara terpisah
agar lebih mudah dicerna oleh tubuh.</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
5. Susu dan produk susu bukan
satu-satunya sumber kalsium. Jika alergi terhadap produk susu, dapatkan kaslium
dari sayuran berdaun hijau atau kacang <i>almond</i>.</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
6. Selalu minum <span style="color: blue;"><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/nutrient-calsium-powder.html" target="_blank">suplemen kalsium</a></span> dengan segelas air atau makanan lain. Agar nutrisi itu dapat
diserap oleh tubuh dengan sempurna.</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
7. Kalsium membutuhkan nutrisi
lain sehingga bisa dicerna dengan baik, yaitu vitamin D. Asupan vitamin D
terbaik dari sinar matahari, makanan, dan suplemen sehingga tubuh tidak perlu
mencuri kalsium dari tulang tubuh kita.</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
8. <span style="font-family: ""serif"","serif";">Fungsi kalsium bukan hanya untuk membangun dan memelihara
keutuhan tulang-belulang dan gigi. Ia juga diperlukan oleh jantung, saraf,
otot, pada pemakaian zat besi, dan pembuatan enzim. Maka, kekurangan kalsium
dapat muncul pula keluhan pada organ-organ tersebut, termasuk gangguan haid,
susah tidur, kesemutan, dan gangguan sendi.</span></div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
<span style="font-family: ""serif"","serif";">9.
Kalsium berada dalam keseimbangan dengan fosfor (P). Susu meningkatkan rasio
kalsium berbanding fosfor. Kalsium menurun bila fosfor meningkat. Fosfor
meningkat dapat diperoleh karena konsumsi minuman ringan (<i>soft drink</i>).</span>
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
<span style="font-family: ""serif"","serif";">10.
Kalsium dan magnesium (Mg) amat berperan untuk otot jantung. Tetapi, memilih
makanan yang kaya kalsium saja belum cukup bila penyerapan kalsium tidak penuh.
Tidak semua kalsium yang dikonsumsi diserap oleh tubuh. Hanya sebagian saja
yang diserap usus. Kalsium susu paling banyak diserap. Dan, penyerapan kalsium
ditentukan juga oleh peran vitamin C, vitamin D, protein, oxalat (sayu-mayur), <i>phytic
acid</i> (asam fitat), asam amino lysine, dan apakah tubuh cukup bergerak
(beraktivitas) agar terjadi kompresi pada tulang panjang.</span></div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
<span style="font-family: ""serif"","serif";">11.
Pengeluaran kalsium tubuh meningkat bila konsumsi protein meningkat lebih dari
95 gram protein sehari (Hellen Linkwiler). Latihan fisik yang meningkat,
pengeluaran kalsium menjadi menurun. Banyak berbaring, kehilangan kalsium tubuh
meningkat. </span></div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ayo, pastikan kebutuhan kalsium tubuh kita terpenuhi. <i>(intisari)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: x-small;">(source: matrastiens) </span></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-75882372229844741792013-05-29T08:36:00.002-07:002013-05-29T11:27:09.345-07:00Mengapa saya belum tinggi<div style="text-align: justify;">
<b><i>1. </i><span style="background-color: white;"><i>Mengapa saya belum tinggi</i> </span><i>juga setelah minum paket peninggi badan Tiens?</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Metabolisme dan kebutuhan kalsium setiap orang berbeda-beda. Ada yang sedari kecil sudah dicukupkan kalsiumnya lewat vitamin dan makanan bergizi dan ada yang masih kurang.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Saran kami, teruslah lakukan terapi dengan<b> </b><span style="color: black;"><b><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/nutrient-calsium-powder.html" target="_blank">Nutrient Calcium Powder (NCP)</a></b> agar kebutuhan kalsium di dalam tubuh optimal terpenuhi dan tinggi badan ideal pun dapat diraih.</span><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>2. Mengapa setelah minum NCP, pinggang, paha, dan lutut saya terasa sakit?</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br />
</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Itu pertanda bahwa NCP sedang bekerja memadatkan tulang dan rasa sakit akan semakin berkurang setelah 10 hari.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>3. Mengapa setelah minum NCP, badan saya terasa dingin?</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br />
</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Itu pertanda baik bahwa NCP sedang bekerja merapikan dan memadatkan kalsium yang tersebar di seluruh tubuh, sehingga yang kosong jadi terasa dingin.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>4. Mengapa setelah minum NCP, kulit saya gatal-gatal seperti alergi?</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br />
</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini biasa terjadi bagi orang yang kekurangan kalsium dengan tanda-tanda : kulit kasar, kering, pecah-pecah.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Gatal ini pertanda baik karena NCP sedang bekerja mengganti jaringan sel kulit yang rusak dan yang sudah mati. Teruslah konsumsi NCP sampai tidak gatal lagi.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>5. Mengapa setelah minum NCP, BAB saya encer dan mencret?</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br />
</i></div>
Ini pertanda sembuh sekalipun mencret tapi badan tidak merasa lemah. Mencret terjadi bukan karena pengaruh dari NCP secara langsung tetapi karena NCP bekerja meningkatkan aktivitas gerak usus/ pencernaan yang selama ini tidak sehat.<br />
<br />
<b><i><br />
</i></b> <b><i>6. Jika saya ada gejala darah tinggi dan lemah jantung, amankah minum NCP?</i></b><br />
<b><i><br />
</i></b> Aman hanya dosisnya diturunkan menjadi 1/4 sachet per sekali minum, 4 kali dalam sehari. Jadi satu hari tetap mengkonsumsi satu sachet.<i style="font-weight: bold;"> </i><br />
<i style="font-weight: bold;"><br />
</i> <i style="font-weight: bold;"><br />
</i> <b><i>7. Bolehkah NCP dan Zinc dicampur dengan susu atau vitamin lain dan dapatkah dikonsumsi secara bersamaan?</i></b><br />
<b><i><br />
</i></b> Boleh. NCP dan Zinc bebas dikonsumsi secara berbarengan dengan produk susu dan vitamin lainnya.<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: large;">CATATAN :</span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: medium;">Untuk pengguna paket Peninggi Badan Tiens terutama usia 20 tahun ke atas, disarankan untuk <b><u>melakukan detoksifikasi saluran pencernaan usus dan pembuluh darah terlebih dahulu</u></b>. Tujuannya agar pengendapan racun di daerah tersebut dibersihkan sehingga daya serap akan kembali optimal. Pada akhirnya akan <u>mempercepat proses terapi tinggi badan</u>. </span><br />
<br />
<span style="font-size: medium;">Selama detoksifikasi, sebaiknya <b><u>tidak makan makanan berminyak dan gula terlebih dulu</u>.</b> </span><br />
<br />
<b><span style="font-size: medium;">Adapun paket detoksifikasi (detoks awal) :</span></b><br />
<span style="font-size: medium;">1 botol Tiens Double Cellulose isi 70 tablet.</span><br />
<span style="font-size: medium;">1 box Tiens Jiang Zhi Tea isi 40 sachet.</span><br />
<br />
<b><span style="font-size: medium;">Cara Minum : </span></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://needmore-healthy.blogspot.com/2012/01/jiang-zhi-tea.html" target="_blank">Tiens Jiang Zhi Tea :</a></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Rebuslah air +/- 1 liter (4 gelas) bersama dengan 2 sachet Jiang Zhi Tea hingga mendidih. Tunggu sampai air menyusut menjadi +/- 500ml (2 gelas).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: medium;"><b><a href="http://needmore-healthy.blogspot.com/2012/01/double-cellulose-tablets.html" target="_blank">Tiens Double Cellulose Tablets :</a></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- Hari Pertama : 3 x 4 tablet sebelum makan. Kunyah sampai habis dan banyak minum air putih minimal 8 liter sehari.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<span style="font-size: small;">- Hari Kedua dan seterusnya : 2 x 3 tablet </span><span style="font-size: small;">sebelum makan. Kunyah sampai habis dan banyak minum air putih minimal 8 liter sehari.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: x-small;">(source: matrastiens) </span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-7895761948822130602013-05-29T08:15:00.002-07:002013-05-29T11:25:54.407-07:00Faktor keturunan terhadap tinggi badan<div align="center" style="text-align: left;">Kita pernah berpendapat bahwa tinggi badan itu merupakan keturunan. Kita melihat seorang anak yang tinggi dan ternyata kedua atau salah satu orang tuanya memiliki postur tubuh yang tergolong tinggi. Sehingga kita akan berkata “wah pantas, orang tuanya aja tinggi”. Begitu juga jika kita dihadapkan dengan fenomena yang sebaliknya. Mungkin kita juga akan berkomentar sama karena faktor yang diturunkan oleh kedua orang tuanya. Benarkah demikian? Apakah tinggi badan itu merupakan keturunan?</div><div align="center" style="text-align: left;"><span id="more-304"></span></div>Sebuah artikel yang dimuat di situs <i>health.kompas.com</i>, menyebutkan bahwa salah satu faktor yang mempengaruhi tinggi badan seseorang ialah faktor genetik atau keturunan. Terdapat sebuah susunan gen yang menentukan seseorang itu akan terlahir dan tumbuh tinggi atau justru sebaliknya. Gen tersebut bernama HMGA2. Apabila susunan gen tersebut berubah, maka akan mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan seseorang.<br />
<br />
<i>Berarti kalau orang tua kita tidak memiliki postur tubuh tinggi, kita tidak memiliki peluang untuk tinggi donk?</i> Belum tentu. Dalam artikel tersebut juga dijelaskan bahwa semua orang masih memiliki peluang untuk memiliki postur tubuh tinggi asalkan memiliki kakek atau buyut dengan postur tubuh tinggi. Selain itu faktor tinggi badan tidak hanya dipengaruhi oleh keturunan, tapi juga dipengaruhi oleh Nutrisi yang masuk kedalam tubuh. Itulah sebabnya terkadang kita menemukan postur anak yang lebih tinggi ketimbang postur tubuh kedua orang tuanya. Asupan kalsium, zinc, protein yang cukup akan mempengaruhi optimal atau tidaknya tinggi badan seseorang.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3gFbrcVUq4J6bHyEvNq8jbxpHCgXErv_jfUoHJXmg8TZNA9R-ej-igK9er9B_O-EE28d_4BwQbrlKdtc7J5wwhz9zeXmxz_RkSCdV91Ny_qLe0F6nv381SEzc7f8Lw5xHU7X_KT-xVhP-/s1600/tb3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3gFbrcVUq4J6bHyEvNq8jbxpHCgXErv_jfUoHJXmg8TZNA9R-ej-igK9er9B_O-EE28d_4BwQbrlKdtc7J5wwhz9zeXmxz_RkSCdV91Ny_qLe0F6nv381SEzc7f8Lw5xHU7X_KT-xVhP-/s320/tb3.jpg" width="320" /></a></div>Jika kamu merasa belum mencukupi asupan kalsium, zinc serta protein anda bisa mencoba menggunakan suplemen dari Tiens. Suplemen Kalsium dan Zinc dari Tiens merupakan suplemen zinc dan kalsium dengan kualitas terbaik dipasaran. Dengan mengkonsumsi dua jenis suplemen ini maka tinggi badan optimal dapat anda raih. Untuk keterangan lebih lengkap tentang suplemen peninggi badan Tiens silakan buka link berikut ini :<br />
<br />
<a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/2013/05/peninggi-badan-alami.html" target="_blank"><img src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/solusiuntukandaedit_zpsdc56eeb3.png" border="0" alt=" photo solusiuntukandaedit_zpsdc56eeb3.png"/></a><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(source: jual peninggi badan) </span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-62312952682850313592013-05-29T08:10:00.000-07:002013-05-29T11:24:22.441-07:005 jenis olahraga menambah tinggi badanDi jaman modern ini seseorang sering malu jika mereka bertubuh pendek. Sebagian besar orang sering melakukan upaya untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal.Tinggi badan yang ideal adalah tinggi badan rata-rata yang dimiliki oleh orang pada umumnya, sesuai dengan antopometri kebanyakan masyarakat pada daerah tertentu.Upaya meninggikan badan dapat dilakukan dengan memperbaiki pola makan dengan tetap menjaga nutrisi yang dimasukan ke dalam tubuhnya serta berolahrga. Pada postingan kali ini kita akan membahas <b>5 Jenis </b><b>Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan.</b><br />
<span id="more-281"></span><br />
Manfaat dari olahraga sangatlah beragam, mulai dari menyehatkan jantung, memperlancar peredaran darah, mengurangi stress, serta menjaga dan membuat tubuh kita lebih indah.Tubuh yang lebih indah dapat kita artikan tubuh yang langsing atau tidak gendut tapi sesuai indeks masa tubuh, serta tinggi yang ideal. Beberapa olahraga di bawah ini dapat meninggikan badan yaitu<br />
<b>1. </b><b>Berenang</b><br />
<a href="http://i1.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2013/04/swim2.jpg"><img alt="5 Jenis Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan" class="aligncenter size-medium wp-image-278" height="199" src="http://i1.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2013/04/swim2.jpg?resize=300%2C199" width="300" /></a><br />
Salah satu olahraga alami untuk meninggikan badan adalah berenang. Pada saat melakukan renang kalori yang terbakar per jam 300 pada kecepatan 400 meter per jam, atau 500 pada kecepatan 3,2 km per jam. Menurut Dr. Cooper berenang melibatkan seluruh otot utama dari tubuh, dan sebagai hasilnya memberikan hasil keseluruhan yang lebih dibandingkan dengan banyak olahraga lain. Seluruh tubuh yang bergerak pada saat berenang akan menarik otot dan tulang, terutama tulang kaki dan punggung sehingga tubuh lebih tinggi. Karena berenang dilakukan di air tingkat cideranya lebih kecil daripada pelari.<br />
<b>2. </b><b>Bermain basket</b><br />
Basket merupakan olahraga yang memungkinkan pemainya sering melakukan gerakan melompat yang melibatkan otot dan tulang kaki.Aktifitas tersebut memungkinkan otot meregang dan memanjang sehingga badan lebih tinggi.<br />
Di tv banyak kita lihat bahwa pemain basket memiliki postur tubuh yang tinggi di atas rata-rata. Hal tersebut dikarenakan olahraga basket memungkinkan tulang kaki maupun otot kaki yang meregang sehingga jika rutin dilakukan seseorang akan bertambah tingginya dengan bermain basket.<br />
<b>3. </b><b>Bermain lompat tali</b><br />
Olahraga lompat tali sangat melibatkan otot kaki maupun tulang kaki.Aktivitas ini jika rutin dilakukan dapat meninggikan badan.<br />
<b>4. </b><b>Bermain volley</b><br />
Sama seperti basket, bermain volley juga banyak melakukan aktivitas lompatan.Volly merupakan olahraga yang memungkinkan pemainya sering melakukan gerakan melompat yang melibatkan otot dan tulang kaki.Aktifitas tersebut memungkinkan otot meregang dan memanjang sehingga badan lebih tinggi<br />
<b>5. </b><b>Bersepeda</b><br />
Bersepeda yang dilakukan setiap pagi dan sore jika dilakukan secara rutin dapat menambah tinggi badan.Gerakan mengayuh dapat memanjangkan tulang kaki sehingga bertambah panjang.Selain itu olahraga ini juga dapat menguatkan otot kaki.<br />
<b>5 Jenis Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan </b>di atas harus dilakukan secara rutin jika ingin menambah tinggi badan yang sesuai.<b> </b>Selain 5 jenis olahraga diatas, pastikan kamu memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh untuk mendapatkan tinggi badan yang optimal. Nutrisi kalsium dan zinc diperlukan oleh tubuh untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal. Untuk asupan kalsium dan zinc kamu bisa mendapatkannya dari sumber seperti susu, keju, yogurt, susu kedelai, daging, ikan salmon, sereal serta aneka sayur-sayuran dan buah-buahan. Bagi kamu yang memiliki aktivitas sibuk dan susah untuk memenuhi asupan nutrisi diatas kamu bisa menggantinya dengan suplemen kalsium dan zinc dari perusahaan Tiens. Produk ini memiliki kandungan kalsium tinggi serta organik. Untuk keterangan lebih lengkap silakan kamu buka link dibawah ini :<br />
<ul>
<li><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/nutrient-calsium-powder.html" target="_blank"> <b>Nutrient Calsium Powder</b></a></li>
<li><b><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/p/zinc-capsules.html" target="_blank">Zinc Capsule</a></b></li>
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-60870446662908646572013-05-29T08:08:00.001-07:002013-05-29T11:22:18.984-07:00Cara alami meninggikan badanMemiliki tinggi yang ideal adalah dambaan setiap orang. Tapi, tentu tak semua orang mempunyai tinggi yang ideal.Ada banyak faktor yang ikut berperan ketika kita menginginkan tinggi badan yang ideal. Faktor genetik adalah yang utama. Tidak banyak yang bisa kita lakukan tentang faktor ini, maka kita tidak akan membahasnya panjang lebar.Namun kabar baiknya adalah kita bisa menambah sekitar 5 cm pada tinggi badan kita, bahkan orang yang lebih serius dan bersungguh-sungguh latihan bisa bertambah sampai 10 cm dengan 5 cara alami meninggikan badan. <b>5 cara alami meninggikan badan</b> yaitu:<br />
<span id="more-311"></span><br />
<ul><li><b>Olahraga Berenang. </b>Cara Meninggikan badan secara alami yang satu ini juga termasuk ampuh.Disaat anda berenang semua otot dari ujung kaki hingga ujung jari bergerak, sehingga ini menimbulkan peregangan, rangsangan, dan perpanjangan tulang anda. Anda bisa melakukan cara ini secara teratur minimal 3 kali seminggu. Tak heran apabila para perenang mempunyai badan yang tinggi.</li>
</ul><a href="http://jualpeninggibadan.com/5-cara-alami-meninggikan-badan/london-olympics-swimming-women/" rel="attachment wp-att-312"><img alt="5 Cara Alami Meninggikan Badan" class="aligncenter size-medium wp-image-312" height="206" src="http://i1.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2013/04/london-olympics-swimming-women.jpeg6_.jpg?resize=300%2C206" width="300" /></a><br />
<ul><li><b>Makan makanan bergizi. </b>Konsumsilah makanan makanan berizi. Makanan bergizi yang banyak mengandung vitamin,protein dan zat bezi, contohnya seperti daging, susu,roti, sayur sayuran dan jangan lupa memakan buah buahan setidaknya sehari sekali, karena cukup membantu kesehatan anda dalam meninggikan tubuh dengan alami.</li>
<li><b>Minum Susu. </b>Apabila anda sudah melakukan olahraga berenang dan makan makanan bergizi seperti diatas, ada baiknya diimbangi dengan mengkonsumsi susu. Seperti kita ketahui, susu bermanfaat untuk membantu pertumbuhan tulang, memadatkan tulang dan lain sebagainya. Jadi tidak ada salahnya mengkonsumsi susu berkalsium untuk membantu Meninggikan badan anda.</li>
<li><b>Istirahat yang cukup. </b>Beraktifitas memang baik bagi kesehatan tapi jika berlebih akan tidak baik bagi tubuh nantinya. Usahakan tidur 8 jam sehari dan hindari begadang.Tidur yang cukup dapat membantu meninggikan badan secara alami.</li>
<li><b>Konsumsi Suplement Peninggi Badan. </b>Apabila Anda berbadan pendek dari keturunan ataupun cara olahraga dan aktifitas di atas tidak berhasil, Anda dapat mengkonsumsi suplemen suplemen khusus peninggi badan.</li>
</ul>Selain <b>5 Cara Alami Meninggikan Badan diatas </b>sangat kami sarankan kepada anda untuk menggunakan suplemen peninggi badan. Untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal anda mesti memenuhi asupan kalsium dan zinc. Suplemen Kalsium dan Zinc yang sangat kami rekomendasikan adalah suplemen dari perusahaan Tiens Group. Suplemen kalsium dan zinc tiens memiliki kualitas terbaik dan terbukti mampu menambah tinggi badan dengan cepat. Selain itu produk ini juga aman untuk dikonsumsi karena telah mendapatkan sertifikasi Badan POM RI serta Halal MUI.<br />
<div style="text-align: center;"><img alt="5 Cara Alami Meninggikan Badan" class="aligncenter wp-image-313" height="210" src="http://i1.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2013/04/NHCP.jpg?resize=197%2C210" width="197" /></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: left;">Bagi anda yang ingin tahu lebih lengkap tentang kedua produk ini silakan buka link dibawah ini :<br />
<br />
</div><div align="center"><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/2013/05/peninggi-badan-alami.html" target="_blank"><img src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png" border="0" alt=" photo caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png"/></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-9051807050369385572013-05-29T08:04:00.001-07:002013-05-29T11:21:21.736-07:00Faktor-faktor tinggi badan tidak optimalTinggi badan yang ideal merupakan harapan semua orang. Kebanyakan orang berpendapat, dengan tinggi badan yang ideal maka penampilan akan lebih oke dan percaya diri akan meningkat. Oleh sebab itulah banyak orang mencoba berbagai macam cara supaya tinggi badan bertambah.<br />
Untuk tinggi badan yang ideal diperlukan kiat dan strategi yang tepat supaya ini terwujud. Tetapi tahukah kamu bahwa ada beberapa hal negatif yang perlu kita hindari. Padahal secara tidak sengaja, hal negatif tersebut sering kita lakukan dan akibatnya menghambat pertumbuhan tinggi. Pada postingan kali ini kita akan membahas faktor apa saja yang menyebabkan tinggi badan menjadi tidak optimal. Berikut adalah faktor yang menyebabkan tinggi badan tidak optimal.<br />
<br />
<span id="more-150"></span><br />
<b>#1.Mengkonsumsi Makanan Yang Tidak Bergizi</b><br />
<div style="text-align: center;"><a href="http://jualpeninggibadan.com/jual-peninggi-badan-nhcp-murah/grow-taller/" rel="attachment wp-att-32"><img alt="Faktor Yang Menyebabkan Tinggi Badan Tidak Optimal" class="aligncenter wp-image-32" height="420" src="http://i1.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2012/12/Grow-Taller.jpg?resize=310%2C420" width="310" /></a></div>Tinggi badan yang optimal akan didapatkan jika tubuh diberikan asupan nutrisi yang cukup. Jika kita membandingkan tinggi badan rata-rata generasi sekarang dengan generasi orang tua kita maka dapat kita lihat anak-anak generasi sekarang memiliki rata-rata tinggi badan yang lebih baik. Hal ini disebabkan semakin bagusnya nutrisi yang didapatkan oleh anak-anak generasi sekarang. Berbeda dengan generasi orang tua kita, dimana kondisi ekonomi saat itu belum sebagus sekarang. Nutrisi yang didapatkan oleh orang tua kita lebih rendah kadar gizinya dibanding generasi sekarang.<br />
Dengan perkembangan ekonomi serta informasi saat ini seharusnya generasi saat ini dapat mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang ideal. Tetapi karna kurangnya disiplin serta pengetahuan masi banyak anak-anak jaman sekarang yang mengkonsumsi makanan tidak bergizi seperti junk food, gorengan yang tidak higienis, makanan berpengawat serta jenis makanan lainnya. Tentu saja jika nutrisi yang masuk ke tubuh kita tidak bagus maka pertumbuhan pun terhambat. Oleh sebab itu jika tinggi badan ingin optimal maka pastikan konsumsilah makanan bergizi.<br />
Makanan yang direkomendasikan untuk tinggi badan yang optimal adalah makanan yang kaya akan protein, kalsium dan zinc. Kita bisa mendapatkan sumber tersebut dari makanan seperti susu, yogurt, susu kedelai, ikan, daging sapi, daging ayam, telor serta aneka makanan lainnya.<br />
<br />
<b>#2.Sering Begadang </b><br />
Begadang memberikan efek yang buruk bagi tubuh. Tahukah kamu bahwa tubuh meregenarsi sel ketika kita sedang tidur. saat tidur sel-sel mati akan digantikan dengan sel baru. Selain itu, hormon pertumbuhan akan mencapai puncaknya ketika kamu tidur. Lalu apa yang terjadi ketika kamu terlalu sering begadang? selain badan lemas dan tidak segar, dalam jangka panjang jika kamu terbiasa begadang sejak remaja maka tinggi badan tidak akan optimal. Jadi jika kamu ingin tinggi badan yang optimal hindarilah begadang terlalu sering. Ingat pesan bang Haji Rhoma dalam lagu Begadang <i>” Begadang boleh saja..Jika ada gunanya” </i> :)<br />
<br />
<b>#3.Merokok</b><br />
Bahaya merokok tidak perlu kita bahas lagi. Ada begitu banyak pembahasan yang menyatakan bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan. Ternyata selain menyebabkan banyak penyakit, merokok juga mengakibatkan hormon pertumbuhan berjalan tidak optimal. Hal ini jelas mengganggu kamu yang berada dalam masa pertumbuhan. Jika kamu saat ini merokok, saran kami segera tinggalkan. Selain banyak kerugiannya secara kesehatan, rokok juga merugikan dari segi keuangan.<br />
Ketiga faktor diatas merupakan beberapa penyebab yang mengakibatkan tinggi badan menjadi tidak optimal. Untuk pertumbuhan tinggi badan yang optimal kami sarankan hindarilah ketiga hal diatas. Selalin itu konsumsilah suplemen peninggi badan herbal yang aman dan terpercaya. Peninggi badan yang terbaik dipasaran adalah <b>peninggi badan dari tiens</b>, yakni <b><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/2013/05/peninggi-badan-alami.html" target="_blank">peninggi badan NCP</a>. </b>Untuk keterangan lebih lengkap silakan buka link dibawah ini :<br />
<br />
<div align="center"><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/2013/05/peninggi-badan-alami.html" target="_blank"><img src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png" border="0" alt=" photo caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png"/></a><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(source: jual peninggi badan) </span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3688457980276977703.post-45250562897096898322013-05-29T07:58:00.000-07:002013-05-29T11:19:55.866-07:00Tinggi badan orang indonesia rata-rataTinggi badan orang Indonesia dibandingkan dengan tinggi badan orang-orang di Negara lain memang berbeda. Di benua Amerika, menurut data statistik <i>Times Online </i>(2005) rata-rata tinggi badan orang Amerika ialah 178 cm untuk laki-laki dan 163 cm untuk perempuan. Di benua Eropa, misalnya Inggris dan Belanda, mereka memiliki rata-rata tinggi badan untuk laki-laki berkisar antara 178-179 cm dan rata-rata tinggi badan untuk perempuan 163-165 cm. Di Australia, rata-rata tinggi badan orang Australia laki-laki ialah 178 cm dan perempuan 164 cm. Angka rata-rata tinggi badan tersebut dapat dibilang fantastis mengingat tinggi badan mereka yang tinggi jika dibandingkan dengan kita sebagai orang Indonesia.<br />
<span id="more-273"></span><br />
Lalu, berapakah rata-rata tinggi badan orang Indonesia? Menurut sebuah publikasi ilmiah dari Lembaga Penelitian Universitas Gadjah Mada (2001) menyebutkan bahwa rata-rata tinggi badan orang Indonesia untuk laki-laki berkisar antara 160-170 cm dan untuk perempuan berkisar antara 150-160 cm. Sebuah artikel yang dipublikasikan di Journal Unair juga menyebutkan bahwa rata-rata tinggi badan orang Indonesia laki-laki ialah 162.43 cm dan perempuan 151.30 cm. Berdasarkan data statistik tersebut dapat diambil kesimpulan bahwa rata-rata tinggi badan orang Indonesia lebih rendah jika dibanding dengan Negara-negara lain orang-orang dari Negara satu benua yaitu jepang yang memiliki rata-rata tinggi badan 168 untuk laki-laki dan 155 untuk perempuan.<br />
<a href="http://i1.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2013/04/Makanan-Ideal.jpg"><img alt="Rata-rata tinggi badan orang Indonesia" class="aligncenter size-medium wp-image-283" height="240" src="http://i1.wp.com/jualpeninggibadan.com/wp-content/uploads/2013/04/Makanan-Ideal.jpg?resize=300%2C240" width="300" /></a><br />
Perbedaan tinggi badan antara satu Negara dan Negara lain dipengaruhi oleh dua faktor utama, yakni genetika serta asupan nutrisi. Genetika merupakan faktor bawaan yang diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Genetika memiliki peranan yang besar dalam menentukan tinggi badan seseorang, tetapi tanpa tercukupinya kebutuhan nutrisi yang berkualitas tentu tinggi badan tidak menjadi optimal.<br />
Untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal, asupan nutrisi seperti kalsium dan zinc sangat dibutuhkan oleh tubuh. Untuk nutrisi kalsium dan zinc kamu bisa mendapatkannya dari sumber seperti susu, keju, yogurt, susu kedelai, daging, ikan salmon, sereal serta aneka sayur-sayuran dan buah-buahan. Bagi kamu yang memiliki aktivitas yang padat dan susah untuk memenuhi asupan nutrisi diatas kamu bisa menggantinya dengan suplemen kalsium dan zinc dari perusahaan Tiens. Produk ini memiliki kandungan kalsium tinggi serta organik. Untuk keterangan lebih lengkap silakan kamu buka link dibawah ini :<br />
<br />
<div align="center"><a href="http://yes-tambahtinggi.blogspot.com/2013/05/peninggi-badan-alami.html" target="_blank"><img src="http://i1366.photobucket.com/albums/r773/needmorehealthy/caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png" border="0" alt=" photo caritauselengkapnyadisini_zpse3c92da5.png"/></a><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(source: jual peninggi badan)</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07090276153090939831noreply@blogger.com